#dinast,

фото и видео из Инстаграм


Лайфхак для худеющих ⠀ ⠀ 🔻Принимайте глютамин, чтобы снизить тягу к перекусам ⠀ ⠀ 🔻Глютамин – отличное средство для избавления от тяги к углеводным перекусам,поскольку он уменьшает желание полакомиться углеводами, вызванное плохим настроением или зависимостью от сладкого🍫🔻Прием глютамина поможет устранить навязчивые мысли о еде, потому что данное вещество используется в качестве источника энергии для мозга. Глютамин оказывается настолько эффективен в деле борьбы с компульсивными симптомами и поддержания настроя для продолжения выбранного пути, что он даже используется для терапии алкогольной и наркотической зависимости. ⠀ 🔻Принимайте 1-2 грамма глютамина с водой до еды, чтобы уменьшить общее количество потребляемых углеводов. Или же смешайте 2-10 грамм глютамина с кокосовым маслом, чтобы ослабить тягу к соблазнительным продуктам. ⠀ А вы используйте какие нибудь бады💊⁉️ #dinast, #пп#персональныйтренер#бады #лайфхак #dinast,

0

Как вам такие видео? Снимать или просто фотографировать до/после? . Нет сил сегодня на большие посты Поэтому просто смотрите видео♥️ . . . . . #dinast, #визажист #макияж #визажистростов #свадебныймакияж #визаж #вечерниймакияж #мейкап #брови #бровист #макияжростов #muah #косметика #дневноймакияж #мэйкап #лайфхак #полезныйсовет #dinast,

0

Продуктивность - отстой Продуктивен - значит делает ненужное старье, реально новое невозможно делать продуктивно. Результата не будет годами. Если результат через час - вы просто корпели над банальщиной и не сделали ничего нового. Продуктивность - сколько старья успел сделать дедовским методом за единицу времени. Байка для рабов, чтоб больше корпели на стройке. Затраты и результат известны и ограничены, кинул пару каменщиков на пару дней с парой тыщ - построят многоэтажный сортир. Если вы трудитесь над новой вакциной, космологической или квантовой теорией и заикнётесь про продуктивность - над вами посмеются. Затраченное время и ресурсы не ограничены и заранее не известны, потому что результат так важен. Что делать: решать максимально важные задачи в своей области, так долго и затратно, как придется. #dinast, #хэштег #жесть #бизнес #философия #умныемысли #психология #полезно #образование #лайфхак #отношения #вакцины #саморазвитие #истина #бесплатно #жизнь #мотивация #история #жизнькаконаесть #цитатыпрожизнь #цитаты #цитата #таймменеджмент #продуктивность #универ #цели #учитель #лучшие #мысли #идеально #dinast,

1

ЛАМИНИРУЮ БРОВИ ЗА 16 РУБЛЕЙ🔥 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Как же прекрасно, когда у тебя шикарные брови, послушные и шелковистые, но иногда для этого нужно потратить минимум 2500-3000 рублей в салоне. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Смотри ниже рецепт за 16 рублей для ламинирования бровей в домашних условиях💡 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ *В тёплой воде размешиваем желатин, добавлять нужно постоянно помешивая, чтобы не образовалось комочков ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ *Далее в разведённый желатин добавляем около 20гр бальзама для волос *Наносим смесь кисточкой на брови, заранее уложив их так, как нужно вам и сверху прилепляем пищевую пленку *Смываем через 20-30 минут и наслаждаемся мягкими, уложенными бровями Укладка держится на бровях 4-5 дней, мало, но за 16 рублей-огонь🔥 Не рекомендую делать данную процедуру на постоянной основе! Ставь ❤️ и следующий ролик выйдет совсем скоро! #dinast, #лайфхак #лайфхакидлядевушек #уходзалицом #ламинированиебровей #бюджетнаякосметика #бюджетныенаходки #бюджетныйуход #бюджетнаякосметичка #likeforlikes #liketime #like4likes #followforfollowback #dinast,

1

Предстояла нам длительная поездка на машине 🚘 - около 12 часов, и я с ужасом думала, как же ее пережить с почти двухлетним ребенком 👧, который ни секунды не сидит на месте 🤯🤪 Немного спасло то, что часть дороги была ночью 🌌 Для остального времени у меня был целый набор #dinast, #лайфхаков: -печенье -сухофрукты (со свежими фруктами в бюджет поездки внеслась бы ещё и химчистка салона 😂) -пюре и йогурт, перелитые в бутылку с соской -мультики📺 (но так как я горе-мать и не скачала их заранее, то отсутствие интернета 🗼 внесла свои коррективы в мои планы. Поэтому лучше потратить время дома и скачать любисые мультфильмы загодя. -ну и наш главный фаворит - наклейки 📑 и чем больше - тем лучше 😍🤩 Предпочтительнее - объемные, они потом легче отклеиваются от поверхностей. Ну или можно поступить как я - поставить рядом с ребенком 👧 большую картонную коробку - туда и наклеются те наклейки, которые останутся после украшения собственных коленок 🦵🦵😂 Что бы вы добавили в этот список? (Нам же ещё обратно ехать 🤪) #лайфхак #игрывдорогу #игрывдороге #двухлетка #чем_заняться_в_дороге #игрывмашину #ksiunia #наклейки #dinast,

0

МОИ ХИТРОСТИ🦑 Исполняются! Заметила такую вещь, только после 30и стала по-настоящему желать что-то конкретное, вкладывая эмоции и визуализацию, а также радость и энергетику благодарности. Кстати, это настоящий лайфхак - хочешь исполнить желание, ощути уже сейчас благодарность и радость за его исполнение 👌 Работает очень эффективно. Какие у вас хитрости для исполнения желаний? #dinast, #желания #лайфхак #секретжелания #wishtrend #blueface #dinast,

0

"Битва тортов" прошла в московском парке Горького на Пушкинской набережной. В ней за несколько часов приняли участие около 15 тысяч человек. Каждый участник получил специальный защитный комбинезон, а в качестве снарядов использовали тонну тортов. Победителями стали самые чистые бойцы те, кто сумел увернуться от большего числа коржей и розочек. Мероприятие было приурочено к Дню торта. #dinast, #москва #москва #росси #россия #торт #торты #тортыназаказ #паркгорького #парк #битва #день #дети #детисестер #детицветыжизни #детишки #ново #новости #новостьдня #лайктайм #лайкивзаимно #лайктайм💎💎💎 #лайфхак #взаимныелайки #взаимныеподписки #взаимнаяподписка #вз #взаимныйпиар #we_create_a_story #dinast,

1

Буйыртса кешке өте бір пайдалы постпен бөлісемін. Сіздер үшін менің посттарым, видеоларым пайдалы болса +++++ қоя кетіңіз❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ #dinast, #лайфхак #Тараз #кеңес #пайдасыболар #фото #махаббат #цитаты #статусы #пост #видео #рецепты #кеңес #өмір #Асель #dinast,

0

КРЕМЫ ДЛЯ НОГ . Лето идет, босоножки надеты, а значит педикюр и ухоженные ноги сейчас необходимы!👍 . 1️⃣Sea of spa Bio spa foot cream - самый лучший из всех, густой и быстро впитывается, хорошо увлажняет! Аромат ели на любителя, знаю, что есть с другим ароматом тоже. Объём большой, самый большой из всех, цена 275₽. . 2️⃣Cerave крем для ног- тоже отлично увлажняет, приятный нейтральный аромат, очень экономично расходуется, цена 375₽. . 3️⃣Sholl восстанавливающий крем для ног, тоже хорошо выполняет свои функции, цена 400₽. . 4️⃣Натуральное крем-масло для ног Organic Shop - самый неудачный крем, так как в названии есть слово «масло» я ожидала, что он будет жирный, но нет! Очень лёгкий и абсолютно не увлажняет, цена 150₽. . 5️⃣Крем Neutrogena - очень люблю эту фирму, ещё летом в Стамбуле набрала кучу кремов от неё, и все понравились кроме этого, совсем лёгкий, увлажнения не хватает даже моим ногам, 300₽. . 6️⃣ Крем Тёплые носочки от Organic Kitchen - средней, вроде и увлажняет, но не до конца, пахнет приятно. 99₽. . Какой у вас любимый крем для ног? #dinast, #бьютиблогер #бьютипост #бьютиотзыв #кремдляног #кремдляног👣 #кремсофья #seaofspa #sholl#хочумогу #бьютипост #бьютиблог #бюджетнаякосметика #лайфхак #бьютиотзыв #бьютиотзывы #dinast,

0

Подпишись на @kavkaz_b0s 🔝❤️ #dinast, #топ #лайк #dinast,

6

Хотите фото сверху, но никого рядом нет? Не беда. Маленький лайфхак от меня. Всего-то нужно крепко накрепко на малярный скотч прикрепить телефон к потолку😂)) Прокатит это с телефонами, которые фотографируют с помощью голосовой команды #dinast, #арианнафото#лайфхак#фотоурок#фото#фотонасмартфон#мобильнаяфотография#полезное #dinast,

0

Маленькая просьба, кто заберёт к себе рецепт в закладки📌, оставьте любой смайл в комментариях. ⠀ Лак поставила - килограмм потеряла 💚😁🙈 Хочу видеть тех, кому нравится то, что я делаю🙌🏽💫 Для меня это очень важно. ᅠ Эти 2 ингредиента от ночного жора! Есть на каждой кухне!! ⠀ Это даже не рецепт, а небольшой секрет, как возможно избавиться от вечерней тяги к холодильнику. Всё очень просто, полезно и, как утверждают врачи, эффективно. ⠀ Попробуйте сами! ⠀ Ингредиенты: Кефир — 1 стакан Корица — на кончике ножа ⠀ Приготовление: Смешиваем кефир или несладкий натуральный йогурт с корицей. Кефир лучше взять комнатной температуры. Результаты будут. В том числе и на лицо. Этот напиток не только насыщает, но и улучшает пищеварение и цвет лица. ⠀ Приятного аппетита и добрых снов! - #dinast,

1

Фруктовый микс. 🔝Предлагаю вам рассмотреть вариант ужина фрукты, только фрукты и больше не чего. 🔝Фрукты самодостаточны,их не нужно ни чем дополнят. И открою секрет,очень легко худеть 😉 🔝Это один из моих любимых вариантов. #dinast, #Лайфхак Кушаем фрукты досыта, столько сколько сможете 👌 А вы любите фрукты? Сидели ли когда-нибудь на фруктах? #фрукторианство🍏🍓🍒🍍🍇🍐🍊🍋🍉🍌 Что получилось? Сколько дней продержались? Интересно?! Подпишитесь и получите бесплатную консультацию в подарок 🎁.#ппужин🍴 #dinast,

0

Кажется, сварить макароны (простите, пасту) проще простого: кинул их в кипящую воду и ждёшь, когда приготовятся. •пасту надо варить в большом количестве воды: примерно литр воды на 100—150 граммов продукта. Вода должна быть в меру солёная, ни в коем случае не пресная — это сказывается на вкусе пасты. На литр воды идёт восемь граммов соли👍 #dinast, #доня #шымкентмай #donya #donyakz #лайфхак #dinast,

0

Способ сэкономить на сотовой связи💸 ⠀ Недавно моя мамочка решила поменять оператора. Написала заявление на сохранение номера и ей на следующий день звонят и спрашивают по какой причине от нас уходите. Она сказала что её не устраивают тарифы и их стоимость и они предложили ей спец тариф именно для нее и по очень выгодной цене😏 ⠀ Еще был случай, когда у меня дома была плохая связь, я тоже решил сменить оператора и они мне предложили немного подождать, чтоб исправить проблему и бонусом обещали платить по 50₽ на счет каждый месяц в течении года! мелочь а приятно😎 ⠀ Операторы готовы на многое чтоб не отпустить клиента к конкурентам... ⠀ Пользуйтесь🙌 #dinast,

3

В ВАШЕМ ШКАФУ НЕ ХВАТАЕТ ПОРЯДКА?🤭 ⠀ Возьмите на вооружение несколько решений👌 ⠀ Не забываем сохранять, нажимаем на флажок👌 ⠀ Впереди ещё много интересного и полезного! ⠀ Подписываемся 👌👇 @mebelrush_transformer ⠀ Друзья, нам понравилась под 4 номером👌 А какая идея вам приглянулась больше всего? ⠀ Напишите комментариях 👇#dinast, #мебельрушполезное #мебель #лайфхак #мебельруштрансформер #мебель #мебельтрансформерказань #мебельказань #мебельотзывы #мебельградказань #мебельказаньвналичии #порядоквдоме #полезныесоветы #dinast,

0