#нупривет

фото и видео из Инстаграм


Это очень душевно 😌✨ Думаю не я одна окунулась в детство посмотрев этот клип...👨‍👩‍👧‍👧 Спасибо @bastaakanoggano и @matrang_mg за эти воспоминания 🎠 #привет #нупривет #баста

0

#старіфотографії 📸 Ну невозможно ведь пройти мимо старых альбомов, когда ты в гостях у родителей ☺️ P.S. эта знойная девуля с соской, а после - с бантом, что больше, чем голова - это я #нупривет

0

Попросила значит фотоотчет😂😂😂 А там кроме меня никого🤦🏽‍♀️ Я так волновалась, что даже не уследила за тем, кто что и кого фотает🤣🤣🤣🤦🏽‍♀️🤦🏽‍♀️🤦🏽‍♀️ Да я никому не дам скучать, особенно себе😂😂😂 Так всегда переживаю из-за своей безответственности, но именно благодаря ей выходит всегда лучше чем ожидалось😂😂😂😂😂📸📸📸📸 #нупривет#моёлето

5

#нупривет #28 лет!🧐 ⠀ А через 2 года уже 30, а я так и не могу успокоиться и сесть попой ровно где нибудь в офисе! Работать по режиму как все, спать по ночам как все, я до сих пор тот же подросток, тот же мечтатель.🕺🚀 ⠀ Когда был маленький казалось, что 28-летние уже готовятся стать бабушкой и дедушкой. Казалось, что они такие взрослые, большие и серьезные.🙇‍♂️ ⠀ Хочу сказать бесконечно огромное спасибо всему, что произошло и происходит со мной, да! согласен, часто работаю 7 дней в неделю, часто не сплю, часто ошибаюсь в людях, в делах, но поверьте это дико интересно. И стараться менять мир к лучшему.❤️ ⠀ Если бог спросит, что бы я изменил в своей жизни, я ему отвечу: «Перемотай все заново, я хочу пережить все дни снова!»😉🔥 ⠀ и спасибо каждому прекрасному человеку, кто есть в моей жизни - наверное вы даже не представляете как сильно я вас ценю и дорожу каждым. ⠀ Вот и начинаю писать новую главу в своей будущей книге. Пусть этот год будет ещё лучше и ещё красочнее, чем предыдущий🔥 по- больше драйва и огня! 🔥 . Ну что же, полетели со мной дальше?

3

Найдите своего кумира на фото! И я не о себе😂 ⠀ P/S Пока я тону в делах, вам для «поржать» 👋🏼#ДобрыйВечер #НуПривет

27

#нупривет #28 лет!🧐 ⠀ А через 2 года уже 30, а я так и не могу успокоиться и сесть попой ровно где нибудь в офисе! Работать по режиму как все, спать по ночам как все, я до сих пор тот же подросток, тот же мечтатель.🕺🚀 ⠀ Когда был маленький казалось, что 28-летние уже готовятся стать бабушкой и дедушкой. Казалось, что они такие взрослые, большие и серьезные.🙇‍♂️ ⠀ Хочу сказать бесконечно огромное спасибо всему, что произошло и происходит со мной, да! согласен, часто работаю 7 дней в неделю, часто не сплю, часто ошибаюсь в людях, в делах, но поверьте это дико интересно. И стараться менять мир к лучшему.❤️ ⠀ Если бог спросит, что бы я изменил в своей жизни, я ему отвечу: «Перемотай все заново, я хочу пережить все дни снова!»😉🔥 ⠀ и спасибо каждому прекрасному человеку, кто есть в моей жизни - наверное вы даже не представляете как сильно я вас ценю и дорожу каждым. ⠀ Вот и начинаю писать новую главу в своей будущей книге. Пусть этот год будет ещё лучше и ещё красочнее, чем предыдущий🔥 по- больше драйва и огня! 🔥 . Ну что же, полетели со мной дальше?

40

| ДАВНО МЕНЯ ТУТ НЕ БЫЛО | Да, 5 дней вы были без моих сторис 😶 Скучали или просто отдыхали?! 😂 Я отдыхала и скучала 😇 Это фотография от фотографа и теперь Мария не моя модель 🙄😪 #нупривет #кудапропала #соскучилась😘 #жизньбезинтернета #безинстаграмма

0

снова пою //@matrang_mg @bastaakanoggano - #НуПривет

0

Сделаю вид, что в Анискино меня никто на видел🤪 #нупривет #когдалюбовьтогдалюбовь

20

Прикольно 😃 Меня сегодня отметила в своей истории Наталья Краснова @krasnovanatasha ❤️ Пришли новые люди на мою страницу😌 Думаю стоит рассказать кто я😅 . Марина ж я😅 сложно представить что меня могли назвать по другому😅 Мне 33 годика «кстати кто забыл поздравить то ещё не поздно🤣 12 июля оно было» Я замужем с 2006 года «посчитайте сами как долго , мне кажется что вечность😂 и жизни без мужа у меня не было» У нас с мужем 2 дочки 👯‍♀️ Виктория 11 лет и Александра 3 годика. Рожать Сашу я приехала на белом микро автобусе 666 госномер😂 сама за рулём 🤗 санитарку чуть приступ не хватил😅 Две собаки «чихуахуа» мать Тайна и сын Гуффи. 3 года назад Тайна пережила рак груди, всё как у людей.... операция и химия.... страшно, но мы всё пережили. Я в своей жизни чем только не занималась🤣 Официантка, уборщица, кондуктор, продавец, кассир оператор в автоматах, ногти я делала, мыло варила, мастером по наращиванию ресниц была, недоменеджер NL, и вот сейчас я отучилась на МАСТЕРА ПО ДЕПИЛЯЦИИ 🤗 Категорически не хотела начинать работать дома... поэтому сразу нашла себе место и принимаю цыпочек в салоне😌 Мы обычная семья, всё что имеем купили сами, мы ссоримся и миримся. Я немного ТОГО🤣🤣🤣 Но если вы понаблюдаете, то я вам понравлюсь🤗 Смешная, простая и веселая 😁 Ах да🤣 ещё я играю в #pubgmobile 😅 . Сумбурно написала, но я не умею писать красиво, ещё и о себе😱 . Девочек с Новосибирска приглашаю к себе на депиляцию ❤️ . . #маринамуравей #дети_муравья #мыслимур #знакомство #нупривет

23

#нупривет #рыжиеволосы #redhair @redheadbeautypeople 👩‍🦰 Самый легкий способ начать новую жизнь - перекрасить волосы. Это менее радикальный способ что-либо изменить в себе по сравнению с тату или пирсингом (хотя и эти две ~искринки~ были в моей жизни). 👩‍🦰Рыжеволосую девушку трудно представить унылой и депрессивной особой. 👨🏫Психолог Джин Твенж, соавтор книги The Narcissism Epidemic, говорит, что девушки с огненными волосами кажутся окружающим носительницами неких уникальных черт: бесшабашности, независимости и умения подняться над обстоятельствами. 👩‍🦰Выбирая красный цвет волос взамен прежнего, мы открыто заявляем миру о своей уникальности и силе.

1

Вышивала морщины до того, как это стало мейнстримом 😎 #нупривет #смертнаявышивает #IrisApfel И да, бомбер с Айрис продается. 8 тыщ и он ваш.

3

это молодость🚀🏀🎸 вспомню потом через очень много лет и меня охватит ностальгия. #нупривет #matrangбаста

0

С приездом , Рыжулька 🥰 Нас ждёт отличная неделя 💋 #подружки #нупривет

0

🔳 Еще год назад про эту локацию мало знали #нупривет #святыняместо Р.S. А мне лишь бы #пожрать и на все #поржать

3

🗝️️ТЕХНИКА ВКЛЮЧЕНИЯ ТЕЛА🔓⠀ ⠀ Не секрет, что наше тело - мудрый помощник. По его реакциям можно понять, правду ли говорит кто-то, нужно ли делать что-то, какой выбор будет оптимальным.⠀ ⠀ Иногда, под воздействием эмоций или во время энергетического упадка, тело как будто "выключается", "молчит", оно зажато 🤐.⠀ ⠀ 💁 Сегодня делюсь с вами техникой снятия зажимов и включения тела. Она хороша, когда мы сильно волнуемся, или мало сил, или есть какой-то дисконнект с собой.⠀ ⠀ 👉 Встаньте прямо. Сделайте 3 медленных глубоких вдоха-выдоха. Представьте, как воздух свободно проникает в вас и наполняет все ваше тело. Тут могут появиться мурашки.⠀ ⠀ 🗿 Затем максимально напрягите все тело: зажмурьтесь, стисните зубы, сожмите кулаки (на руках и ногах😊). Все - от макушки до пяток должно дрожать от напряжения.⠀ ⠀ Оставайтесь в таком положении, сохраняя вертикальность, около 1-й минуты. Затем максимально расслабьтесь🍃. Повторите это упражнение три раза. Вы почувствуете, как волна расслабления тёплыми мурашками накрывает вас.⠀ ⠀ 🤸 Ваше тело включено. Сделайте 3 глубоких вдоха-выдоха. Теперь смело делайте выбор, двигайтесь к цели, задавайте вопросы, отслеживая реакции своего организма. Он готов помогать)⠀ ⠀ ✍️ Расскажите в комментариях о своих ощущениях после выполнения этой техники.⠀ ⠀ 🤔 Расскажите какой-нибудь случай из жизни, когда реакция вашего тела вам помогла?⠀ ⠀ 〰️〰️〰️〰️〰️⠀ С уважением⠀ к вашей внутренней Вселенной,⠀ ваш личный психолог Наталья⠀ ✍️Вопросы и запись в директ⠀ или 📲 89167471037 ⠀

1