#ясчастливыйкакникто

фото и видео из Инстаграм


А вот и долгожданная весна❤️ ⠀ Желаю каждому получить свою дозу солнечного света и любви❤️#ясчастливыйкакникто#моявесна#житьилюбить💕

1

Расписание на майские праздники готово ✅ Зажигай с нами в @lightskaraoke 💥 1-2 мая скидка на SET SHOT 50% 3-4 мая конкурсы для самых трудящихся, фотосессия и конечно же подарки 🎁 5-6 мая скидка на меню 30% + специальный коктейль мая🍸 7-8 мая кальяны по 800 руб💨 9-11 мая Геройские ночи! День Победы! _____________________________________________________________ 📍Маяковская ⚜️Большая Садовая 14 ст10 ⚜️Дизайнерский зал ⚜️4VIP-room 📞+74952206761 #single #кудаgo #тверская #караокевцентре #lightskaraoke #сцена #ясчастливыйкакникто #маяковская #корпоратив #singer #тольковреред #lights #go #caver #new #акциямосква #любимыепесни #пушкинская #чеховская

0

. . Оформление бровей Хной+Коррекция пушкового волоса сахарной пастой 🙌💓 . . Преображение "налицо"😍 . . #ялюблюсвоюработу и #ясчастливыйкакникто 😉 . .

1

🥰Любите женщину всегда - она одна всему причина! Ведь без нее ты лишь МУЖИК... и только рядом с ней - МУЖЧИНА! . . . . . . . . . . . . . . #семья #family #ясчастливыйкакникто #спасибозасына #счастье #камчатка #kamchatka #алтай #altay #altai #сибирь #siberia #nsk #фото #вместенавсегда #океан #тихийокеан #отдых #лето #скоролето #happylife #ocean

0

🔝Bucket List или список из 100 желаний . Идея и большое желание отметить день рождения на склоне в купальнике пришла ещё за долго до Нового Года💫 . Оставалось разобраться с чем бы мне хотелось ассоциировать будущее фото : Со спокойным отдыхом, наслаждаясь завораживающей природой зимних Ергак (плюс активное катание на склоне) или с движухой на GrelkaFrst в Шерегеше (без снега и катаний ,но зато в купальнике 🤣🙌) Кстати, к слову сказать, здравый смысл напоминал мне что мой профессионализм владения бордом далёк от идеального, и что это был бы очень опрометчивый поступок, потому как вероятность красиво скользить в купальнике вниз лицом и к верху попой очень велика! 😹👌 . Так вот даты не совпали, в этом году грелка прошла 11-14 апреля. На этот раз Весна оказалась ближние чем я думала. Не знала радоваться или плакать 😆, ну да ладно, одной дилеммой в моей голове меньше. . Что мешает нам сделать классные фотки в «Ергаках», а бонусом получить добрый слой снега ! 👍 . Дабы «убить 3х зайцев» , было решено поехать в Ергаки, 🙌🙌🙌🙌 юхуууу!!! •Отметить день Рождение в горах 🎉 •Открыть сезон и покататься в красивейших местах✨🏔️⛷️ •С тем же успехом закрыть сезон в купальниках с бутылкой игристого😎☀️ . Ничего в этой жизни не происходит просто так. Именно в эти дни прилетела моя 🐰 и улетела (не доставайся же ты никому 😈🤣) Именно в эти дни Глебу удалось взять мини отпуск 🙏🏻☺️. Именно в это место хотели поехать с нами друзья и именно этот день стал одним из самых запоминающихся моих Дней Рождений! 🙌☺️❤️ . #ясчастливыйкакникто #спасибо

3

#извчера 💞 Мы дома...🙏 Эмоции переполняют...😍 Теперь нас четверо! 💏👭🙌 #ясчастливыйкакникто#комочексчастья❤️#деньвыписки👼

9

На улице бушует весна, не за горами лето, поэтому наши любимые туфли и босоножки уже ждут - не дождутся своего выхода в свет💃👠👡🎆❤️Позаботься о своих ножках и подготовь для них подарок - охлаждающий лосьон😍 ☘️отлично увлажняет кожу; ☘️создает эффект прохлады; ☘️обеспечит прилив сил вашим ножкам после применения 🤗 Твои ножки скажут С-П-А-С-И-Б-О!😘😘 Я искренне рекомендую тебе это средство❤️люби себя и будь красива!💋 #мэрикэй #забота #любовьклюдям #дарюкрасоту #дарюсчастье #добро #красота #мирмэрикэй #счастье #ясчастливыйкакникто #салонкрасоты #лосьон #ножки #красивыеноги #каблуки #туфли #нетусталости #nonstop

0

Ура!💃 Заняла 1 место в международной конференции молодых учёных 🥇 Готовлюсь к следующей 💪 #ясчастливыйкакникто #проспектсвободный2019 #первоеместо #конференция #сфу #вечныйстудент #молодойученый

21

"Что выбрать? Базовые упражнения, изолированные или кардио?" Наш интерес могут вызывать только два периода: период массонабора и период снижения жировой прослойки. Те, кто хочет одновременно и мышцы накачать и снизить жировую прослойку, тот попал не на ту страницу, вам ребяты, в раздел фантастики👻 ✔️ НА МАССОНАБОРЕ 📌 Базовые упражнения. В период массонабора именно на базу следует делать упор. Всем известно, что именно от базовых упражнений больше растут мышцы. 📌 Изолированные упражнения. Они понадобятся для того, чтобы "добить" мышцы, которые прорабатываешь на тренировке. Так сказать, финальный штрих. 📌 Кардио. Кардио в период массонабора либо уменьшается, либо исключается вовсе! Только в качестве разминки перед тренировкой мин 10 ✔️ НА "СУШКЕ" 📌 Базовые упражнения. Некоторые убирают базовые упражнения полностью. Особенно в период, когда углеводы в рационе на минимуме. Однако в начале "сушки" они все-таки необходимы, поскольку более энергозатратны. 📌 Изолированные упражнения. А вот они и приходят на смену базовым. И делать их необходимо даже тогда, когда углеводов почти нет. 📌 Кардио. А вот кардио на сушке весьма полезная штука! Ой как помогает оно раскрутить метаболизм и повысить энергозатраты. При чем кардио необходимо делать ежедневно, иногда и не один раз, и долго!💋 #powerlifting#тяжелаяатлетика#ясчастливыйкакникто @nordgym_nhk #утренерасвойтренер @seregaminashkin

0

Вчера в доме была сказка 🥳⠀ ⠀ Шарики, цветы и сладости 😊 ⠀ ⠀ Отмечать сильно мы не хотели, но устроить маленький праздник и сделать красивые фотографии на память решили целесообразным 😊 ⠀ Я обязательно напишу информативный пост по пунктам, что и откуда😉, вижу Ваши вопросы 😉, но чуть позже , а сейчас просто полюбуйтесь. ⠀ ⠀ Улыбнулись?! ⠀ Значит день пройдёт прекрасно 💫 ⠀ ⠀ Наташа @ph.svetlichnaya запечатлела кусочек нашего праздника 📸 и уже вечером ! ⠀ сбросила мне фотографии 😘😘😘 ⠀ ⠀ Спасибо, тебе огромное, знаешь блогерские запросы 😁 «дорога ложка к обеду» 😉 ⠀ ⠀ ⠀ Вообщем у меня теперь есть запас розовой нежности и прятать в карусель я их не буду, покажу дозировано, растяну удовольствие 😊😊😊 ⠀ ⠀

29

Заводишь себе сабаню🐕♥️ Ожидания: он такой весь послушный,вы вместе путешествуете, классно проводите время,постите клевые фотки)) Реальность: окей гугл, чем оттереть саки от матраса😱 😱приучаешь к туалету,приучаешь к миске, приучаешь гулять. Не высыпаешься,тратишь на эту кочерыжку много денег,убираешь квартиру чаще обычного. П.с: любите своих питомцев😊❤️ #сладкийнос#мечтасбылась#ясчастливыйкакникто#люблюсвоюсобаку❤️

5

Доброго утра дорогие 😘 Я уже почти неделю дома, а только руки дошли написать пост-впечатления... итак... Итоги Питерских каникул: ✔️170,8 км пешком ✔️лицо покрытое веснушками ✔️порванные джинсы 🤦‍♀️😂 ✔️обветренные губы ✔️обгоревший нос ✔️на весах -2 кг И конечно же миллион оттенков эмоций 🤪😍 Вернусь ещё, точно говорю вам☝️😊#всемдобра #всемлюбви #счастьевмелочах #путешествуйте #питер #впитерепить #спб #доброеутро #ясчастливыйкакникто #эточистопитер #счастьеесть #весна #одингорододналюбовь #санктпетербург #утро #sky #vscorussia #vsco #gm #goodmo #stpetersburg #spb #goodmood #trip #instagood #instalike #nevariver #beautiful #nature

1

Храм Истины - поражает, равнодушным остаться не получится, слишком уж он шикарен😍🇹🇭 . . . #храмистины #паттая #тайланд #ясчастливыйкакникто #красота #отпуск #отдых #followme #instafoto #itsme #girl #tailand #mylove #pattaya #vacation #beaty #history #travel #sun #sanctuaryoftruth

0

Как приятно уставать, от того, что тебе нравиться, да без выходных и по 14 часов, особенно, когда тебе говорят, что ты не просто входишь в дело, а врываешься😸#ILoveMyWork#Sevastopol#ЯСчастливыйКакНикто 😍

9

Наконец-то! Наконец-то сбылась моя мечта))) 💫 #ясчастливыйкакникто Франция 🇫🇷. Хоть здесь и дикий холод, любоваться красотами он не мешает🏰 #отпускначало#париж2019#мечтасбылась

2

Незабываемое продолжение моих #30😍 Столько красивых людей вокруг я ещё не видела 😆 А самое главное,что это все МОИ КРАСИВЫЕ ЛЮДИ!!#мне30#любовнаялюбовь #будулюбитьвассильнопокавмоейголоведействиевитамина🤣#ясчастливыйкакникто #самыйлучшийдень❤️ #иневажнокаксильнолюбятонименя#главноекаксильнодорогионимне😘😘😘😘😘😘

7

Всё-таки мне нравится, как устроена эта жизнь. Будто у неё всё продумано. Каждый в итоге получает то, что заслуживает, то, к чему стремится. Причинённое зло возвращается, пусть и в другом обличии. Украденное счастье невечно. Пролитые слёзы оборачиваются улыбкой. Отданное добро однажды возвращается в троекратном размере внезапным стуком в дверь. А мечты сбываются. Каждый в итоге остаётся с тем, что заслужил. И неважно, понимает он это или нет!#вожиданиичуда🐣 #счастьюбыть #ясчастливыйкакникто #семья #савитских💜 #savitskikhfamily #оченьскоро

0

Какая прекрасная погода☀️ Всем тепла 🙌🥰 • • • • • • • • • • • • • • • #staryoskol #весна2019 #счастье #счастьеесть #girl #look #instagram #instagram #солнце #ясчастливыйкакникто#russia #russiainstagram

21

Если вчерашний день был потерян из-за какой-то ошибки, то не потеряй сегодняшний, вспоминая об этом. . . #ясчастливыйкакникто #ребенокмой

0