Нашему клубу 4 года! 
, основателями его были Саян и Лена. Вот так мы его отметили в дружной компании с подарками, играми, шутками #едимихудеем #тренерзож #твойклуб #марафонстройности
Все люди талантливы. Ведь талант – это не просто способности, это способности, которые раскрываются с приобретением опыта и навыков. Талант – это то, что человек любит делать больше всего, то что человек никогда не бросит делать, то к чему он возвращается снова и снова, то от чего он получает удовольствие. талант есть у всех, просто возможно, еще не все его открыли. Я даже представить не могла,что когда-то стану тренером по ЗОЖ! Позже расскажу о преимуществах и как можно им стать ... до связи! А у вас есть талант?!
#дети #талант #тренерзож
Не можете выбрать фитнес клуб по душе? Нигде не нравится? Приходите в Студию современного фитнеса POWER PLATE 
⠀
Персональные тренировки под руководством профессионального тренера
Индивидуальная тренировочная зона, отдельная раздевалка и душевая кабина
Всегда свежий воздух в зале
Индивидуально подобранное расписание занятий, составленное под ваши запросы
⠀
Качественно прокачайте все мышцы тела всего за 30 минут в Студии современного фитнеса #PowerPlate_Omsk
⠀
Записывайтесь 
—————————————————
Пробное занятие бесплатно
Больничный переулок, 6
909•979 
powerplate.su
Современный ритм жизни с днями, заполненными делами, ежедневными стрессами и несбалансированным питанием приводит к упадку сил, вызывает чувство усталости и апатию 
⠀
Как же оставаться бодрым на протяжении дня 
Кто-то предпочитают кофе, который обеспечивает быстрый эффект, другие выбирают чай как более полезную альтернативу.
⠀
Чему же отдать предпочтение - эффективному или полезному
⠀
Больше не нужно выбирать Травяной Напиток 
на основе комплекса из 7 фитокомпонентов эффективно тонизирует и усиливает антиоксидантную защиту организма в течение дня 
⠀ ***************
Перемены ждут тебя!
Не теряй времени
Запишись на консультацию уже сейчас
+7 962 127 86 46
***************
⠀
#dzyuba_zozh #зож #пп #тренерзож #консультантзож
#клубнашсилуэт #клубзож #клубзожюжносахалинск #зожницаюжносахалинск #макаров #оха #зожсахалин #похудетьсахалин #красотасахалин #похудетьюжносахалинск #здоровьеюжносахалинск #заботаоглавном #гербалайфюжносахалинск #yuzhnosakhalinsk
#region65 #платьесахалин #ногтисахалин #ресницысахалин
#sahalin_onlain
#сахалин65 #ноглики #смирных #корсаков #поронайск
Хватит халявить 🧘🏼♀️ . . . #колизей #спорт #мотивация #тренерзож
Нас часто спрашивают, как правильно взвешиваться. Мы изучили этот вопрос и готовы дать пару советов: ⠀ 1. Всегда взвешивайтесь в одно время суток. Оптимально – утром, натощак, босиком и без одежды. ⠀ 2. Не взвешивайтесь после физических нагрузок: после тренировки организм теряет воду, и измерения могут быть неточными. ⠀ 3. Но имейте в виду, что обычные весы не покажут полную картину состояния вашего организма. ⠀ Больше информации о себе вы сможете получить, взвесившись на весах-анализаторах тела. Такие весы есть в клубах ЗОЖ Herbalife Nutrition. Они посчитают не только килограммы, но и процентное соотношение мышц, жира и воды в организме, и даже покажут ваш метаболический возраст. ⠀ Заинтересовались? Узнайте подробности написав или позвонив мне 89632893403 #Danilova24sveta #пп #тренерзож #консультантзож #клубнашсилуэт #клубзож #клубзожюжносахалинск #невельск #холмск #оха #зожсахалин #похудетьсахалин #красотасахалин #похудетьюжносахалинск #здоровьеюжносахалинск #заботаоглавном #гербалайфюжносахалинск #regrann #стройностьюжно-сахалинск #худеюсахалин #консультантзож #минус2размера_ herbalife #япротивдиет #минусобьемы #худеемлегко #худеемвкусно
Марафон продолжается. Тихо, спокойно, уверенно иду к цели #Danilova24sveta #пп #тренерзож #консультантзож #клубнашсилуэт #клубзож #клубзожюжносахалинск #невельск #холмск #оха #зожсахалин #похудетьсахалин #красотасахалин #похудетьюжносахалинск #здоровьеюжносахалинск #заботаоглавном #гербалайфюжносахалинск #regrann #стройностьюжно-сахалинск #худеюсахалин #консультантзож #минус2размера_ herbalife #япротивдиет #минусобьемы #худеемлегко #худеемвкусно
Расскажите, а как вы боретесь с вредными привычками?
***************
Перемены ждут тебя!
Не теряй времени
Запишись на консультацию уже сейчас
+7 962 127 86 46
***************
⠀
#dzyuba_zozh #зож #пп #тренерзож #консультантзож
#клубнашсилуэт #клубзож #клубзожюжносахалинск #зожницаюжносахалинск #макаров #оха #зожсахалин #похудетьсахалин #красотасахалин #похудетьюжносахалинск #здоровьеюжносахалинск #заботаоглавном #гербалайфюжносахалинск #yuzhnosakhalinsk
#region65 #платьесахалин #ногтисахалин #ресницысахалин
#sahalin_onlain
#сахалин65 #ноглики #смирных #корсаков #поронайск
Ставь 
сохрани чтобы не потерять
ЧТО КУПИТЬ В СУПЕРМАРКЕТЕ
Перечень продуктов которые должны быть в твоей корзине
Источники белка:
мясо - нежирное (телятина
, говядина,кролик
);
птица - нежирное (филе курицы
, индейки
);
рыба - в том числе жирная (это хорошие жиры);
лосось не обязательно, лучше скумбрия; 
сельдь;
морепродукты; 
яйца; 
сыр - кисломолочный, тофу;
бобовые - фасоль, бобы, горох и др.
Источник углеводов:
рис (бурый, дикий);
макароны из твердых сортов пшеницы;
речневая;
овсяная;
ячменная;
пшеничная;
пшенная;
Источник хороших жиров:
рыба;
рыбий жир (Омега 3);
орехи, семена подсолнуха
семена тыквы;
Витамины и клетчатка:
зелень, овощи
(любые и побольше
разноцветного)
груша;
яблока;
абпикосы;
цитрусовые;
лук;
огурцы;
помидоры.
И не забываем про норму потребления воды
.
.
.
#фитнесклубсафари #тренерсафариспорт #тренеры #тренерзож#тренерсафари_мотивирует #тренерсафари #правилтноепитание #питаниедляздоровья #тренер #тренеровка #фитнесс #фитнессила #prilaga #питаниеспортсмена#fitness_safari
Откуда я беру энергию? Часто задают мне этот вопрос
.
⠀
Я бы поставила вопрос иначе: Как бы ее не растрачивать впустую и не сливать эту энергию туда, куда не нужно
♀️.
⠀
На то, что не хочется делать, на негативных людей, на выяснения отношений, на интриги, конфликты, на бессмысленные споры, на глупости всякие... перечислять можно много
♀️.
⠀
Это важнее, я считаю- просто беречь нашу энергию. А взять ее- источников масса
♀️. Лучше не сливать
.
⠀
Согласны? ***************
Перемены ждут тебя!
Не теряй времени
Запишись на консультацию уже сейчас
+7 962 127 86 46
***************
⠀
#dzyuba_zozh #зож #пп #тренерзож #консультантзож
#клубнашсилуэт #клубзож #клубзожюжносахалинск #зожницаюжносахалинск #макаров #оха #зожсахалин #похудетьсахалин #красотасахалин #похудетьюжносахалинск #здоровьеюжносахалинск #заботаоглавном #гербалайфюжносахалинск #yuzhnosakhalinsk
#region65 #платьесахалин #ногтисахалин #ресницысахалин
#sahalin_onlain
#сахалин65 #ноглики #смирных #корсаков #поронайск
Мировые диетологи утверждают, что завтрак 
не только полезен, но и необходим любому человеку для правильного функционирования организма.
⠀
А завтрак в отличной компании не только поможет вам проснуться, но и поднимет настроение 
⠀
Приглашаем всех на вкусный сбалансированный завтрак! 
***************
Перемены ждут тебя!
Не теряй времени
Запишись на консультацию уже сейчас
+7 962 127 86 46
***************
⠀
#dzyuba_zozh #зож #пп #тренерзож #консультантзож
#клубнашсилуэт #клубзож #клубзожюжносахалинск #зожницаюжносахалинск #макаров #оха #зожсахалин #похудетьсахалин #красотасахалин #похудетьюжносахалинск #здоровьеюжносахалинск #заботаоглавном #гербалайфюжносахалинск #yuzhnosakhalinsk
#region65 #платьесахалин #ногтисахалин #ресницысахалин
#sahalin_onlain
#сахалин65 #ноглики #смирных #корсаков #поронайск
Всем доброе утро. Воскресный день в движении дал о себе знать в ввиде возрастания мышечной массы и веса на тоните.
Некоторые люди, живущие по правилам здорового питания, правильного режима и отдыха, занимаются спортом, посещают спортзалы, ходят на фитнес. На первый взгляд появляется ощущение легкости, вырабатывается целеустремленность, но когда дело доходит до взвешивания, оказывается, что вес не уходит, а наоборот, прибывает.
По всем правилам и законам вес должен уходить после тренировок, почему же люди сталкиваются с обратным эффектом?
Многие представительницы прекрасного пола болезненно реагируют на такие ситуации
Человеческий вес – это комплекс массы всех составляющих тела: Мышечная ткань Кости Жиры Мозг Нервные волокна Различные ткани Кровь Воздух
После стандартной тренировки соотношение всех указанных составляющих меняется примерно на 15%. А интенсивные тренировки очень влияют на изменчивость показателя на вес
Как с этим бороться?
Поскольку это естественный процесс, который происходит в организме, с этим ничего не поделать. Дайте мышцам несколько недель на адаптацию и восстановление, и Вы заметите, что вес начнет снижаться. В данном случае самое главное – не бояться весов и продолжать заниматься спортом.
#Danilova24sveta #пп #тренерзож #консультантзож
#клубнашсилуэт #клубзож #клубзожюжносахалинск #невельск #холмск #оха #зожсахалин #похудетьсахалин #красотасахалин #похудетьюжносахалинск #здоровьеюжносахалинск #заботаоглавном #гербалайфюжносахалинск #regrann #стройностьюжно-сахалинск #худеюсахалин #консультантзож #минус2размера_ herbalife
#япротивдиет
#минусобьемы
#худеемлегко #худеемвкусно
Новый день - это новый старт. Не стоит привязываться к вчерашним происшествиям. Сегодня у тебя новая жизнь, и если вчера вышло что-то не так, сегодня попробуй начать все снова. 
⠀
Доброе утро, дорогие! ***************
Перемены ждут тебя!
Не теряй времени
Запишись на консультацию уже сейчас
+7 962 127 86 46
***************
⠀
#dzyuba_zozh #зож #пп #тренерзож #консультантзож
#клубнашсилуэт #клубзож #клубзожюжносахалинск #зожницаюжносахалинск #макаров #оха #зожсахалин #похудетьсахалин #красотасахалин #похудетьюжносахалинск #здоровьеюжносахалинск #заботаоглавном #гербалайфюжносахалинск #yuzhnosakhalinsk
#region65 #платьесахалин #ногтисахалин #ресницысахалин
#sahalin_onlain
#сахалин65 #ноглики #смирных #корсаков #поронайск
⠀
В выходной день порадуйте себя новым вкусом питательного шейка с Вечерним коктейлем Формула 1 и Протеиновой смесью Формула 3 
⠀
Вам понадобятся зеленое яблоко, груша, имбирь и лимон. Фрукты и имбирь нарежьте дольками, положите в блендер и залейте свежей водой. Не забудьте добавить 3 ложки Вечернего коктейля Формула 1 и ложку Протеиновой смеси Формула 3, чтобы обогатить ваш ужин витаминами и белком. Взбейте и украсьте соломкой из лимонной цедры.
⠀
Идеальный ужин готов! Приятного аппетита 
****************************
Нина Карнаухова⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Консультант по сбалансированному питанию⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Улучшение самочувствия⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
️♀️ Группа поддержки⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Уроки красоты⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Тарту⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
3725186707⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
******************************
⠀
#консультантзож #тренерзож #консультантзожонлайн #клубзож #зож #похудетьтарту #худеемвместе #ялюблюсвоюработу #гербалайф #люблюгербалайф
⠀
В выходной день порадуйте себя новым вкусом питательного шейка с Вечерним коктейлем Формула 1 и Протеиновой смесью Формула 3
⠀
Вам понадобятся зеленое яблоко, груша, имбирь и лимон. Фрукты и имбирь нарежьте дольками, положите в блендер и залейте свежей водой. Не забудьте добавить 3 ложки Вечернего коктейля Формула 1 и ложку Протеиновой смеси Формула 3, чтобы обогатить ваш ужин витаминами и белком. Взбейте и украсьте соломкой из лимонной цедры.
⠀
Идеальный ужин готов! Приятного аппетита
****************************
Нина Карнаухова⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Консультант по сбалансированному питанию⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Улучшение самочувствия⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
️♀️ Группа поддержки⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Уроки красоты⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Тарту⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
3725186707⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
******************************
⠀
#консультантзож #тренерзож #консультантзожонлайн #клубзож #зож #похудетьтарту #худеемвместе #ялюблюсвоюработу #гербалайф #люблюгербалайф
Сегодня на Синюшке открылся клуб ЗОЖ. Клубы растут как грибы, значит в этом есть необходимость. Вы тоже так думаете? #тренерзож #твойклуб #марафонстройности #консультантпопитанию
Рельефные руки, стройные ноги и плоский живот...
⠀
Первые результаты тренировок в Студии #PowerPlate_Omsk видны уже после 2-3 занятий. Мышцы подтягиваются и уходят объемы.
⠀
А через месяц при соблюдении правильного питания и режима снижается содержание жира в организме, что без сомнений отразится не только в зеркале, но и на интеллектуальных весах #Tanita, которые в цифрах покажут, из чего состоит ваше тело.
⠀
Записаться на тренировки и пройти биоимпедансный анализ состава тела можно по 909•979
⠀
—————————————————
Пробное занятие бесплатно
Больничный переулок, 6
909•979 powerplate.su
ВАЖНО
⠀
Часто вижу ситуацию: клиент купил где-то продукты Herbalife,принёс домой,пытается их использовать и получить результат. И находится в недоумении-результата НЕТ 
Знаете почему? Потому,что этот человек не понял или не знал главный секрет,благодаря которому клиенты Herbalife получают умопомрачительные результаты 
⠀
Этот секрет-это Консультант по питанию,который и помогает получить результат с помощью этих крутых продуктов,персонального сервиса и поддержки 
⠀
Купить банки домой-это как:
♀️купить беговую дорожку домой и думать,что вы будете на ней заниматься годами
♂️ купить самоучитель английского и думать,что вы выучите язык
♀️ купить мегакрутую плойку для укладки и думать,что вы каждый день будете с причёской
♂️ купить дорогущий пылесос для чистки всего в доме и думать,что вы каждую неделю то шторы,то диваны,то матрасы будете им приводить в порядок
⠀
Думаю,что примеры вам очень понятны)
Поэтому выбирайте не банки с надписью #Herbalife,какие поэффективнее или повыгоднее,а выбирайте КОНСУЛЬТАНТА 
вы должны его хотеть 
хотеть видеть,слышать и внимать всем его рекомендациям! Профессиональный #Консультант даст вам результат даже с самой минимальной программой и вы будете довольны
⠀
Кто меня услышал и согласен? Маякните лайком #Danilova24sveta #пп #тренерзож #консультантзож
#клубнашсилуэт #клубзож #клубзожюжносахалинск #невельск #холмск #оха #зожсахалин #похудетьсахалин #красотасахалин #похудетьюжносахалинск #здоровьеюжносахалинск #заботаоглавном #гербалайфюжносахалинск #regrann #стройностьюжно-сахалинск #худеюсахалин #консультантзож #минус2размера_ herbalife
#япротивдиет
#минусобьемы
#худеемлегко #худеемвкусно
Для того чтобы похудеть при помощи спорта, необходимо еще и правильно питаться. Организм не должен страдать от нехватки питательных веществ, а у вас должно быть полно сил! Поэтому я всегда с собой беру коктейль и конечно достаточное колличество воды. #Danilova24sveta #пп #тренерзож #консультантзож #клубнашсилуэт #клубзож #клубзожюжносахалинск #невельск #холмск #оха #зожсахалин #похудетьсахалин #красотасахалин #похудетьюжносахалинск #здоровьеюжносахалинск #заботаоглавном #гербалайфюжносахалинск #regrann #стройностьюжно-сахалинск #худеюсахалин #консультантзож #минус2размера_ herbalife #япротивдиет #минусобьемы #худеемлегко #худеемвкусно
Искусство быть собой напрямую связано с искусством создавать реальность.
⠀ ⠀
⠀
⠀ В нас заложен потенциал менять мир через изменение смысла и отношения к происходящему. Одно и то же событие может как ослабить человека и привести его силы в упадок, так и подарить возрождение, проявление силы, триумфа победы. 
⠀
Провал и победа - всё внутри нас. Ад и рай - всё внутри. ⠀ Когда человек готов осознать себя Режиссером, Создателем, Творцом ему открывается такой потенциал мощи и ресурсов, что у него проявляются крылья. 
⠀
⠀
Как получить доступ к этому состоянию?
⠀
⠀ ⠀ ⠀ возвращать ответственность самому себе вопросами -
⠀ Чему я могу научиться в этой ситуации? Какие мои 50%, которые я могу выполнить на все 100% помогут повлиять на происходящее? На что я реально могу повлиять? Если ситуация такова, что я могу повлиять только на своё состояние, то как я могу повлиять на это так, чтобы прибавить больше спокойствия, больше мудрости, больше ...(подставить нужное) .? Какие самые простые и легкие способы я уже знаю?⠀ Какой смысл я могу создать, который поможет мне пройти через эту ситуацию с ещё большим чувством собственной ценности, ещё большей любви к жизни? ***************
Перемены ждут тебя!
Не теряй времени
Запишись на консультацию уже сейчас
+7 962 127 86 46
***************
⠀
#dzyuba_zozh #зож #пп #тренерзож #консультантзож
#клубнашсилуэт #клубзож #клубзожюжносахалинск #зожницаюжносахалинск #макаров #оха #зожсахалин #похудетьсахалин #красотасахалин #похудетьюжносахалинск #здоровьеюжносахалинск #заботаоглавном #гербалайфюжносахалинск #yuzhnosakhalinsk
#region65 #платьесахалин #ногтисахалин #ресницысахалин
#sahalin_onlain
#сахалин65 #ноглики #смирных #корсаков #поронайск
⠀Людям, следящим за своим весом, необходимо правильно и сбалансированно питаться 
⠀
Легкие перекусы позволяют утолить голод между основными приемами пищи, и если правильно подбирать продукты, они помогут не набрать, а, наоборот, сжечь калории. Перекусывать - очень полезная привычка. Своевременное потребление здоровой, полезной пищи спасет от вечернего обжорства и поможет похудеть 
⠀
Утолить голод помогут протеиновые батончики Herbalife: 
батончик цельнозерновой с шоколадом Формула 1 Экспресс (в 1 батончике 13 г белка и 207 ккал) или протеиновый батончик Herbalife c цельными орехами (в 1 батончике 10 г белка и всего 140 ккал). Батончики идеально подойдут для здорового перекуса и обеспечат организм порцией белка 
***************
Перемены ждут тебя!
Не теряй времени
Запишись на консультацию уже сейчас
+7 962 127 86 46
***************
⠀
#dzyuba_zozh #зож #пп #тренерзож #консультантзож
#клубнашсилуэт #клубзож #клубзожюжносахалинск #зожницаюжносахалинск #макаров #оха #зожсахалин #похудетьсахалин #красотасахалин #похудетьюжносахалинск #здоровьеюжносахалинск #заботаоглавном #гербалайфюжносахалинск #yuzhnosakhalinsk
#region65 #платьесахалин #ногтисахалин #ресницысахалин
#sahalin_onlain
#сахалин65 #ноглики #смирных #корсаков #поронайск
⠀
⠀
Хотелось бы сегодня обсудить те проблемы, с которыми вы сталкиваетесь повседневно.
⠀
Большинство из нас хорошо знакомы с представлениями о том, что такое здоровый образ жизни. Многие понимают, что нужно делать, чтобы сохранить здоровье, но не делают этого. Через собственный опыт болезней, проблем появляется осознание ценности жизни.
⠀
В молодости меньше людей думают о своем здоровье, поэтому поликлиники и больницы встречают с распростертыми объятиями в зрелом и пожиломвозрасте людей, когда уже болезни необратимы.
⠀
Я, как и многие консультанты по питанию, приглашаю вас в клуб ЗОЖ, в первую очередь молодежь.Чтобы научить, рассказать, привить привычки правильного сбалансированного питания, поделиться своими знаниями и опытом. Предостеречь вас и обозначить критерии здорового образа жизни. Прежде всего, отказ от вредных привычек, негативных мыслей, действий, полезная пища, спорт, свежий воздух.
⠀
"Человек. Вначале он жертвует своим здоровьем для того, чтобы заработать денег. Потом он тратит деньги на восстановление здоровья. При этом он настолько беспокоится о своем будущем, что никогда не наслаждается настоящим. В результате он не живет ни в настоящем, ни в будущем. Он живет так, как будто никогда не умрет, а умирая сожалеет о том, что не жил."
Далай-Лама.
⠀
Задумайтесь...
⠀
Буду рада помочь. Пишите, отвечу в лс
****************************
Нина Карнаухова⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Консультант по сбалансированному питанию⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Улучшение самочувствия⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
️♀️ Группа поддержки⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Уроки красоты⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Тарту⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
3725186707⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
******************************
⠀
#консультантзож #тренерзож #консультантзожонлайн #клубзож #зож #похудетьтарту #худеемвместе #ялюблюсвоюработу #гербалайф #люблюгербалайф
⠀
⠀
Хотелось бы сегодня обсудить те проблемы, с которыми вы сталкиваетесь повседневно.
⠀
Большинство из нас хорошо знакомы с представлениями о том, что такое здоровый образ жизни. Многие понимают, что нужно делать, чтобы сохранить здоровье, но не делают этого. Через собственный опыт болезней, проблем появляется осознание ценности жизни.
⠀
В молодости меньше людей думают о своем здоровье, поэтому поликлиники и больницы встречают с распростертыми объятиями в зрелом и пожиломвозрасте людей, когда уже болезни необратимы.
⠀
Я, как и многие консультанты по питанию, приглашаю вас в клуб ЗОЖ, в первую очередь молодежь.Чтобы научить, рассказать, привить привычки правильного сбалансированного питания, поделиться своими знаниями и опытом. Предостеречь вас и обозначить критерии здорового образа жизни. Прежде всего, отказ от вредных привычек, негативных мыслей, действий, полезная пища, спорт, свежий воздух.
⠀
"Человек. Вначале он жертвует своим здоровьем для того, чтобы заработать денег. Потом он тратит деньги на восстановление здоровья. При этом он настолько беспокоится о своем будущем, что никогда не наслаждается настоящим. В результате он не живет ни в настоящем, ни в будущем. Он живет так, как будто никогда не умрет, а умирая сожалеет о том, что не жил."
Далай-Лама.
⠀
Задумайтесь...
⠀
Буду рада помочь. Пишите, отвечу в лс
****************************
Нина Карнаухова⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Консультант по сбалансированному питанию⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Улучшение самочувствия⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
️♀️ Группа поддержки⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Уроки красоты⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Тарту⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
3725186707⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
******************************
⠀
#консультантзож #тренерзож #консультантзожонлайн #клубзож #зож #похудетьтарту #худеемвместе #ялюблюсвоюработу #гербалайф #люблюгербалайф
Доброе утро всем.
Если вы ищите варианты разгрузочных дней для похудения, я знаю самый безопасный и эффективный, который не только позволит снизить вес, но и принесет неоценимую пользу вашему организму. Это программа Гербалайф!
Зачем вообще нужны разгрузочные дни? Во-первых, они позволяют выйти из «плато» — момента, когда вес встал, и стрелка на весах не желает двигаться. За один разгрузочный день вы можете потерять до 1 кг избыточного веса. Во-вторых, во время разгрузки вы устраиваете своему организму своеобразный детокс: он очищается от накопившихся токсинов. С помощью продуктов Гербалайфвы можете легко устроить себе эффективные разгрузочные дни для похудения и контроля веса. Однако есть небольшой нюанс: если вы организовали себе подобный день, вам нужно провести его активно, а не лежа на диване. Дело в том, что урезание калорийности рациона может привести к снижению обмена веществ, и результат будет не такой заметный. Кроме того, нужно пить много воды.
Узнать рецепт можно позвонив или написав мне 89632893403
#Danilova24sveta #пп #тренерзож #консультантзож
#клубнашсилуэт #клубзож #клубзожюжносахалинск #невельск #холмск #оха #зожсахалин #похудетьсахалин #красотасахалин #похудетьюжносахалинск #здоровьеюжносахалинск #заботаоглавном #гербалайфюжносахалинск #regrann #стройностьюжно-сахалинск #худеюсахалин #консультантзож #минус2размера_ herbalife
#япротивдиет
#минусобьемы
#худеемлегко #худеемвкусно