#тренерзож

фото и видео из Инстаграм


Привет, друзья!😘😘😘 Кто еще не придумал #подарок своему мужчине? 🎁🤔🤔🤔 ⠀ Предлагаю #ВЫИГРАТЬ ОТЛИЧНЫЙ ПОДАРОК!!!😍😍😍🤗Парный абонемент для Вас и Вашего спутника (или спутницы ) на трехдневный #тест_драйв  нашей замечательной программы Здорового Образа Жизни!💗💞💕💓 ⠀ Условия очень просты: 🎀подписаться или быть подписанным на нашу страничку @dzyuba_zozh 🎀отметить двух своих друзей - жителей Южносахалинска 🎀ставьте лайк и пиши в комментариях “Хочу” ( это важно!!!) - вот и все! 🙌 ⠀ Победитель будет определен рандомно 22.02.2019 в 20.00 по мск. ⠀ Следите за публикациями!👀 ⠀ Поехали!!!🚀🚀🚀 ⠀ **************** 🎉Перемены ждут тебя! ⏰ Не теряй времени 📲Запишись на консультацию уже сейчас +7 962 127 86 46 **************** #dzyuba_zozh #зож #пп #тренерзож #консультантзож #клубнашсилуэт #клубзож  #клубзожюжносахалинск #зожницаюжносахалинск  #александровсксахалинский  #макаров #оха

2

Осваиваем стойку, улучшаем кровообращение, координацию, улучшаем #осанку👍Это случилось💪ручки окрепли, кор включился в работу, появилась уверенность в своих силах💯 ------ #здоровье #фитнесклубмосква #тренерзож #худеемспользой #самосовершенствование

1

Остановись и прими решение. Не с понедельника🙅‍♀️ Сейчас✋ Подумай что происходит в твоей жизни последние 2 года. Как ты выглядишь, чем занимаешься, где живёшь и где отдыхаешь. ⠀ Представь свою жизнь через 2 года, через 5. Что изменилось? ⠀ Все устраивает? ⠀ Если нет, почему бы сегодня не начать действовать👊 ⠀ У всех людей 24 часа в сутках, и результат складывается из того, какими ежедневными привычками мы заполняем это время. Сейчас по-любому кажется, что времени нет, конечно нет! Так вот его и не станет больше, не наступит тот день, когда будет 25-ый час. Мы смогли, а значит сможешь и ты 💪💪💪 ✅достойно зарабатывать ✅помогать людям ✅освободить время на жизнь и на близких ✅ПРОСТО ЖИТЬ В УДОВОЛЬСТВИЕ! ⠀ **************** 🎉Перемены ждут тебя! ⏰ Не теряй времени 📲Запишись на консультацию уже сейчас +7 962 127 86 46 **************** #dzyuba_zozh #зож #пп #тренерзож #консультантзож #клубнашсилуэт #клубзож  #клубзожюжносахалинск #зожницаюжносахалинск  #александровсксахалинский  #макаров #оха

0

Не знаете, #что_подарить на #23_февраля? У нас есть #идеи!#Must_have продукты для самых #сильных и #смелых:✔️ Восстанавливающий коктейль #H24 из #спортивной_линейки просто необходим ему для ускоренного восстановления и #наращивания_мышц после #силовых_тренировок, чтобы носить вас на руках! 💪✔️ #Гербалайфлайн* – содержит полиненасыщенные #жирные_кислоты #Омега3 для поддержания его сердечно-сосудистой системы. Ведь все #мужчины любят заботу! ⠀ ✔️ #Найтворкс* – содержит незаменимые аминокислоты L-аргинин и L-цитруллин для защиты нормальной функции #сердца и #сосудов. И здесь вы точно удивите его тем, что знаете, что такое аминокислоты 🤓 ⠀ *БАД. Не является лекарственным средством. ⠀ ⠀ **************** 🎉Перемены ждут тебя! ⏰ Не теряй времени 📲Запишись на консультацию уже сейчас +7 962 127 86 46 **************** #dzyuba_zozh #зож #пп #тренерзож #консультантзож #клубнашсилуэт #клубзож  #клубзожюжносахалинск #зожницаюжносахалинск  #александровсксахалинский  #макаров #оха

1

У кого как, а у нас в клубе ЗОЖ каждое утро позитивное и радостное ))))) #клубзож#сбалансированноепитание#тренерзож#фитнес#танцывновокузнецке

8

🎓🎓🎓 10 СПОСОБОВ СТАТЬ НЕМНОГО УМНЕЕ КАЖДЫЙ ДЕНЬ 🎓🎓🎓 ⠀ Интеллект, как и тело, требует правильного питания и регулярных тренировок. Мы знаем, что память можно тренировать, изучая иностранные языки или заучивая стихи, тело — йогой и физическими нагрузками.💪 ⠀  Но все это требует воли и немалой трудоспособности. Ученые предлагают нам 11 не самых очевидных способов стать умнее без особых усилий. И рассказывают, как сахар, вода и интеллектуальные игры влияют на наши умственные способности. ⠀ 1.🎓В течение 30 минут после пробуждения выпивайте два стакана теплой воды. Вода необходима организму для фильтрации токсинов и поддержания баланса жидкостей. Два стакана воды восполняют этот дефицит. Научные исследования показывают, что когда школьники пьют много воды, они лучше справляются с интеллектуальными задачами. Правильный образ жизни --пп, занятие спортом обязательно. ⠀ 2.🎓 Общайтесь с единомышленниками, кто разделяет ваши взгляды на жизнь, кто вас поддерживает, с кем вам интересно творить, делиться знаниями. ⠀ 3.🎓 На работе пейте зеленый чай. Зеленый чай (особенно порошковый японский матча) содержит L-теанин. Эта аминоксилота улучшает концентрацию внимания и снимает стресс, не вызывая сонливости ⠀ 4. 🎓Устраивайте себе сиесту. Короткий дневной сон освежает мыслительный процесс и повышает эффективность обучения. В среднем большинство людей испытывает потребность во сне между полуднем и 16:00, а также в районе шести вечера. Это идеальное время для отдыха. ⠀ 5. 🎓Ограничьте употребление сахара. Лучше всего отказаться от него вообще. Но если вы не готовы на столь решительные меры, старайтесь хотя бы не есть сладкое во время интенсивной работы. Повышение и последующее резкое понижение уровня сахара в крови плохо отражается на мыслительных способностях. «Бодрят» мозг жирные кислоты, которые содержатся в яйцах или в рыбе. ⠀ ПРОДОЛЖЕНИЕ  В следующем посте, а то длинновато получилось👇 *************** 🎉Перемены ждут тебя! ⏰ Не теряй времени 📲Запишись на консультацию уже сейчас +7 962 127 86 46 *************** #dzyuba_zozh #зож #пп #тренерзож #консультантзож #клубнашсилуэт #клубзож  #клубзожюжносахалинск #зожницаюжносахалинск  #александровсксахалинский  #макаров #оха

0

Вы знаете разницу, между #красивой_женщиной и ухоженной?🤔🤔🤔 ⠀ Думаю, знаете 😉 И большинство из нас изо всех сил старается быть, как говорится, "два в одном". Слава богу, сейчас тысячи услуг, помогающих чувствовать себя чуть ли не богиней 👸 ⠀ Хочу поделиться с вами одним полезным контактом -Таня @sugaring_sakhalinsk уже долгое время дарит #гладкость и уход сотням девушек нашего города. С ней легко общаться и просто невозможно стесняться☺️ ⠀ ⠀В её арсенале все виды 3депиляции : и #воск и #шугаринг, и даже #диодный_лазер 👍 ⠀ А помимо самой процедуры у нее можно получить профессиональную #консультацию по #домашнему_уходу_за_кожей, чтобы продлить эффект ✌️ ⠀ Загляните в её профиль, уверена, вы найдете массу полезного для себя, не только про депиляцию, но и про уход за собой 💗 ⠀ **************** 🎉Перемены ждут тебя! ⏰ Не теряй времени 📲Запишись на консультацию уже сейчас +7 962 127 86 46 **************** #dzyuba_zozh #зож #пп #тренерзож #консультантзож #клубнашсилуэт #клубзож  #клубзожюжносахалинск #зожницаюжносахалинск  #александровсксахалинский  #макаров #оха

0

Всем привет🤗! Интересную картину видел утром😲: шел в детскую поликлинику, чтобы вызвать дочери врача, навстречу из поликлиники шла мама с сыном школьником, по сыну видно, что любит покушать и уже имеет проблемы со здоровьем. Тут мама ему достает бутерброд: между двумя кусочками батона 2 хороших куска вареной колбасы... Столько счастья я увидел на лице ребенка...Думаю, не стоит лезть к такой маме и читать ей лекции про ЗОЖ, не надо...я за отбор в человеческом обществе😈. Вот будет она его кормить такими бутербродами, будет ребенок страдать от различных заболеваний, как особь, с точки зрения животного мира, такой мальчик не принесет здорового и способного выжить потомства, если вообще принесет, а оно и к лучшему. Все-таки по законам природы выживает сильнейший😎. ⠀ Я тут на днях листал инстаграм, искал рецепты для своей диеты, сёрфил, как говорится, и вот, что я заметил🤔: если ты более - менее в чем-то разбираешься (ну люди сами так решили, что они разбираются), то обязательно надо выпустить свои курсы, марафоны и прочее, да еще и по какой цене! Тут поглядывал один блог: девушка возит товары с ТаоБао и т.д. и...и начала продавать свои курсы про бизнес с Китаем, а там рассказывает, как выбрать нишу. Что? Что это блять за хуйня. Как ты можешь рассказывать за бизнес с Китаем и вообще за бизнес, если у тебя нет офигенных результатов или крупной компании! Да, у нее есть там какое-то свое небольшое производство, своя страничка, но это не миллионные обороты, это не многомиллионная компания, чтобы учить других вести бизнес😠. И такого дерьма предостаточно на просторах сети💩. ⠀ Каждое яйцо решило, что оно уже курица и может других учить. Может мне хватит учиться, держаться за свои принципы типа честности, за правду, в жопу это все послать и открыть свои курсы? Ай да наебывать людей за их же деньги🤑🤑🤑! ⠀ #бизнес#бизнесмен#инфобизнес#тренер#тренерзож#тренермосква#марафон

2

ЗАВИСТЬ🙁☹️😡 ⠀ Раньше у меня была длинная формулировка этому чувству. Но сейчас в этом нет необходимости. ⠀ Я поняла, что Зависть можно охарактеризовать одним единственным словом! ⠀ И это – УЩЕРБНОСТЬ.😒 ⠀ Поэтому, если ты испытываешь это чувство, ты ущербен. И чем больше ты будешь завидовать, тем более ущербным будешь становиться, потому что "работаешь" над этим, усиливаешь это качество личности, каждый раз ☝️ ⠀ Попробуй отследить, как часто это происходит, дабы понять "истинное положение дел". Честное признание себе и осознание данного факта – и уже пол дела сделано! ⠀ Т.о., чтобы перестать завидовать, нужно работать над собой - убирать свою ущербность. Это значит: начинай себя любить, ценить себя и то, что ты делаешь. ⠀ Всё просто!🙌 ⠀ **************** 🎉Перемены ждут тебя! ⏰ Не теряй времени 📲Запишись на консультацию уже сейчас +7 962 127 86 46 **************** #dzyuba_zozh #зож #пп #тренерзож #консультантзож #клубнашсилуэт #клубзож  #клубзожюжносахалинск #зожницаюжносахалинск  #александровсксахалинский  #макаров #оха

0

🍒ПРЕ и ПРО 💊 биотики . ⠀ 🙋🏻‍♀️ Кто запутался в этих понятиях?!. 🌿С выходом на рынок линейки продуктов HERBALIFE NUTRITION для работы кишечника и с МЕГА обучением мне стало понятно. 📚 ⠀ Давайте разбираться! 🖍️ У нас внутри миллиарды бактерий, грибов и вирусов! От 1,2-3,5 кг! Собственно, 20% того, что мы едим идёт на их кормление. . ⠀ Микробиота кишечника- это сообщество живущих там бактерий, как ( условно назовём) плохих, так и хороших. Как выясняется, пакетированные соки, мука, 🍩сахар, 🍦полуфабрикаты🍤, жареная еда, алкоголь 🍷 способствуют размножению негативных бактерий. А от этого нарушается все: само собой- пищеварение, наш иммунитет, работа печени, дыхательная система, кровеносная и даже работа 🧠 мозга!!! . ⠀ 👩🏻‍⚕️Врачи обычно прописывают в этом случае диету и попить каких-либо бактерий - что и есть 💊ПРОБИОТИКИ. Но, в процессе пищеварения до кишечника доходит всего 5-10%, а им ещё нужно победить «плохих парней». Итог- никаких улучшений😟 Для того, чтобы пробиотики выжили и нужны ПРЕБИОТИКИ - так как являются едой для полезной микрофлоры кишечника. Природные пребиотики - это экстракты водорослей, дрожжей, листов подорожника, также они содержатся в моркови🥕, тыкве, кукурузе, 🌽луке и чесноке, цикории, спарже и многих других продуктах питания🌿. Но, ⁉️ вопрос- сколько нужно съесть лука с чесноком? 😆И останутся ли после этого у нас друзья? . По-этому, компания выпустила Комплекс пищевых волокон! Это лучшая еда для ваших хороших бактерий! Онромное количество растворимой клетчатки, которое вы в жизни не сможете съесть из обычной еды! 🍒🥗🍚🥙🥔🥒🍑🍓

2

Желаю всем #влюбиться вновь!🔥 Кому-то оживить #любовь!❤️ Кому-то #новое открыть Там, где его не может быть.😍 Пусть в #день_святого_Валентина Влюбиться все найдут причину!💗💞💕💓#С_праздником, дорогие мои!🎉🎉🎉 ⠀ **************** 🎉Перемены ждут тебя! ⏰ Не теряй времени 📲Запишись на консультацию уже сейчас +7 962 127 86 46 **************** #dzyuba_zozh #зож #пп #тренерзож #консультантзож #клубнашсилуэт #клубзож  #клубзожюжносахалинск #зожницаюжносахалинск  #александровсксахалинский  #макаров #оха

0

#Подарков_много не бывает!🎁🎁🎁 Особенно сейчас, когда на носу череда долгожданных #праздников !😏😏😏😍😍😍 ⠀ Вы замечали, что обычно на #дни_рождения, #юбилеи, #свадьбы и другие #радостные_события мы #желаем своим #близким #здоровья? ❤️❤️❤️ ⠀ В этом году мы решительно предлагаем перейти от слов #к_действию. Здоровье нужно не желать, а #дарить! Например, #здоровье #в_продуктах от #Herbalife_Nutrition❤️ ⠀ **************** 🎉Перемены ждут тебя! ⏰ Не теряй времени 📲Запишись на консультацию уже сейчас +7 962 127 86 46 **************** #dzyuba_zozh #зож #пп #тренерзож #консультантзож #клубнашсилуэт #клубзож  #клубзожюжносахалинск #зожницаюжносахалинск  #александровсксахалинский  #макаров #оха

1

САМОДОСТАТОЧНАЯ ЖЕНЩИНА👩🏽 . ⠀ «Женщина должна быть самодостаточной»- слышится со всех сторон. А что есть #самодостаточность?) ⠀ Вбила я значит в #поисковик термин «самодостаточная женщина». И вылезла мне статья какого-то психолога, прости Господи, фамилии там нет, я бы указала автора😀 Так вот, данный #мужчина перечислил признаки #крутой, #успешной #женщины, делюсь : ⠀ 🌿Она рассчитывает только не себя, никто больше ей не нужен. ⠀ 🌿Ей не нужны мужчины для решения проблем, она все решает сама. Да, забивает гвозди и таскает сумки. ⠀ 🌿Она не зависит ни от кого, и тем более финансово, к 25 годам у неё свой бизнес. ⠀ 🌿Она не просит помощи, это низко для неё. ⠀ 🌿Она не идёт на компромиссы ⠀ 🌿 ❗️❗️❗️ Она не стремится замуж, у неё может быть МИЛЛИОН ЛЮБОВНИКОВ, но #семью создавать она с ними не будет, потому что хлюпики ей не нужны, а умный и амбициозный мужчина в нашей стране - редкость🤣🤣🤣🌿Она не приемлет неравноправия. ⠀ 🌿Она никогда не бросит #работать. ⠀ Каково, а?)) Хороша дама? Прям хочется на неё быть похожей, вкалывать на работе и гастролировать по любовникам. Идеально🤤 ⠀ Ну и что мне понравилось больше всего, это коммент мужчины под статьей - эх, такие женщины большая редкость😔. Занавес 🤦🏻‍♀️ Что за ...? Я не знаю, что вы подразумеваете под этим термином, но конкретно этот душевед описал такую женщину, которую хочется #обнять, #пожалеть и #подарить ей #мужа. ⠀ Вспомните фильм «Москва слезам не верит». Когда женщина вся такая вау-вау, и с #карьерой #проблем нет, и любовники вроде имеются, но как только #на _горизонте появляется мужик, причём далекий от идеала, уставшая от самодостаточности женщина радуется безмерно, произнося знаменитое «как долго я тебя ждала» ⠀ 🤦🏻‍♀️ Вот вам и самодостаточность. Нужна ли она женщине вообще?🤔🤔🤔 Как вы считаете? ⠀ А что для вас значит «самодостаточная женщина»?) ⠀ **************** 🎉Перемены ждут тебя! ⏰ Не теряй времени 📲Запишись на консультацию уже сейчас +7 962 127 86 46 **************** #dzyuba_zozh #зож #пп #тренерзож #консультантзож #клубнашсилуэт #клубзож  #клубзожюжносахалинск #зожницаюжносахалинск  #александровсксахалинский  #макаров #оха

1

❗️❗️ВНИМАНИЕ ❗️❗️❗️ ОТКРЫТ набор в ПРОЕКТ "СТАНЬ СТРОЙНОЙ" для желающих: ✅ изменить свои привычки питания; ✅ научиться грамотно выбирать продукты питания в магазинах и экономить свои деньги; ✅ скорректировать фигуру от 5 до 15 кг за три месяца; ✅ помочь своим близким и родным лучше себя чувствовать; ✅ улучшить состояние кожи; ✅ научиться контролировать вес всю жизнь; ✅ понять причины недостатка веса; ✅ вставать утром без будильника и прекрасно себя чувствовать; ✅ быть более позитивным и улыбаться! Условия и подробности участия в проекте в личку или по телефону. Есть реальный шанс изменить свою жизнь за 3 месяца! Количество мест ограничено! #limeclub💚 #душистая #витаминкраснодар #herbalifenutrition #краснодар #язнаючтоем #cбалансированноепитание #КоктейльФормула1 #ВечернийКоктейльГербалайф #пляж #безголода #пп #едабезвреда #помогупохудеть #ПриморскоАхтарск #брюховецкая #бездиет #емихудею #тренерзож #работанадсобой #мамыкубани #люблюсвоюработу #персональный_тренер #успех #молодость #молодежныймкр

0

ВКУСНЯШЕК ТЫСЯЧА, А ЗДОРОВЬЕ ОДНО! 🍝🍕🌭🍟 ⠀ Когда мне говорят «Мне всю жизнь теперь сидеть на ПП?» Во первых, это не ПП, а образ жизни 😤🙅❗️ ⠀ Лично Я пересмотрела свой образ жизни во имя здоровья и внешнего вида. Есть пищевой мусор - это засорять свой организм.‼️ Вы купили новенькую иномарку, вы заправите ее низкосортным топливом? Вы поедете на ТО куда нибудь в гараж-монтаж?❌ ⠀ Пока вы не осознаете, что это ОБРАЗ ЖИЗНИ , и это в ВАШИХ ИНТЕРЕСАХ и будете воспринимать сбалансированный рацион как ТЮРЕМНОЕ ЗАКЛЮЧЕНИЕ, прогресс будет минимальный или его не будет вовсе. Никогда и никого из членов семьи или знакомых я не заставляю и не навязываю своё мнение по питанию, человек должен САМ захотеть и осознать. Это не тиски, не кандалы. ⠀ Я ЕМ лакомства, просто нужно знать всему МЕРУ и понимать причинно-следственную связь : ты то, что ты ешь.... БЕРЕГИТЕ СЕБЯ И СВОЕ ЗДОРОВЬЕ , ВЕДЬ ВТОРОГО НЕ ДАДУТ 🤷🏼‍♀️ ⠀ **************** 🎉Перемены ждут тебя! ⏰ Не теряй времени 📲Запишись на консультацию уже сейчас +7 962 127 86 46 **************** #dzyuba_zozh #зож #пп #тренерзож #консультантзож #клубнашсилуэт #клубзож  #клубзожюжносахалинск #зожницаюжносахалинск  #александровсксахалинский  #макаров #оха

3

📚📝 Дорогие! Всем привет!!!! 3 дня мне посчастливилось быть на Мега крутом обучении! На фото доктор Виктория Порошкова! Крутой специалист в области диетологии и эндокринологии! Вот несколько мыслей! ⠀ ☠️ Нитрозамины – вещества, вызывающие раковые образования: находится в колбасе, копчёностях, жареном мясе, консервах, соленная рыбе, мясных деликатесов. Клетчатка (Овсяная – яблочный напиток) на себя собирает и впитывает как губка. ⠀ ❎ последние исследования - номер 1 причина набора веса- недосып! Ложиться спать как можно раньше, например в 09:00. Один час сна с 21 до 22х приравнивается к 3 часам сна полночи ⠀ Сон 🛏️ в первой половине ночи ( до 24) формирует долговременную память! Если стали все забывать- ск вы спите?! ⠀ 🍫У углеводов и кислорода одни и те же переносчики, соответственно, если мы едим много углеводов, то кислороду шансов передвигаться сильно меньше, а значит, сжигание жира возможно! ⠀ 🚴🏻‍♀ энергия а поступает в организм на расход. Если двигаемся мало, спорта нет, значит Расхода энергии мало. А значит, и не будет поступления. ⠀ 🦠 Если вам грустно- подумайте о кишечнике! Как он работает? 45 % серотонина ( гормона счастья) вырабатывается бактериями в кишечнике!

1

Мечта – это наш внутренний голос, подсказывающий наше предназначение и указывающий верный жизненный путь. 👁️👁️ ⠀ Это вектор, в направлении которого предрасположена двигаться наша душа, но по каким-то причинам не двигается.🤔 ⠀ Связь мечты с реальностью заключается в нашем умении и желании услышать этот внутренний голос, понять свой смысл и значение, зашифрованное в мечте, и выбрать для себя единственно верное направление. ✅✅✅ ⠀ Облекайте свои мечты в конкретные образы, образы в слова, а слова в действия и тогда вы сможете создавать свою реальность, имеющую с идеальными представлениями гораздо больше общего, чем может показаться.💆💆‍♂️ ⠀ **************** 🎉Перемены ждут тебя! ⏰ Не теряй времени 📲Запишись на консультацию уже сейчас +7 962 127 86 46 **************** #dzyuba_zozh #зож #пп #тренерзож #консультантзож #клубнашсилуэт #клубзож  #клубзожюжносахалинск #зожницаюжносахалинск  #александровсксахалинский  #макаров #оха

0

Черника, земляника, #ягоды_годжи.... нет, это я не вспоминаю о #лете, это - #состав #скраба для мгновенного #обновления_кожи от #Herbalife.🌱 ⠀ Настоящий ягодный микс в одном флаконе!🔥🔥🔥 ⠀ Однозначно #лидер_этого_сезона!😍😍😍 ⠀ **************** 🎉Перемены ждут тебя! ⏰ Не теряй времени 📲Запишись на консультацию уже сейчас +7 962 127 86 46 **************** #dzyuba_zozh #зож #пп #тренерзож #консультантзож #клубнашсилуэт #клубзож  #клубзожюжносахалинск #зожницаюжносахалинск  #александровсксахалинский  #макаров #оха

0

С каким пунктом чаще всего проблема? Пишите в комментариях 👇 ⠀ 1. Не успеваете готовить🍗 Работа, дела всегда важнее, а на приготовление для себя любимой просто не остается времени😞 Проблема серьезная 👆🏻. Тк вместо домашней пищи вы начинаете есть п/ф, фастфуд и питаться в общественных местах 😔А это всегда плюс калорий и лишний вес. ⠀ 2. Не тренируетесь, не двигаетесь . Нравится вам это или нет, но движение -жизнь💃И только вы сами можете заставить себя встать с дивана и хотя бы начать делать элементарную зарядку💪🏻 ⠀ 3. Не пьете воду . Забываете, не считаете важным. А зря 😉 Все реакции нашего организма происходят в водной среде , а недостаток воды мешает похудению 😐 ⠀ 4. Не верите в себя. "А вдруг не получится ", "Это не для меня", "Я не смогу ". Гоните такие мысли прочь! Ваши возможности намного больше, чем вам кажется, дайте себе шанс💪🏻 ⠀ 5. Не знаете как. Хотите похудеть, но не понимаете как правильно , пробуете диеты, делайте ошибки, срываетесь и тд☹️ Доверьтесь профессионалам, в этом случае помощь просто необходима 👍🏻 ⠀ 6. Не находите мотивацию. "А зачем?", " И так хорошо", "Муж меня любит и такой ". Но у каждого человека есть своя мотивация 👆🏻 И если вы ее отыщите , уверенными шагами пойдете прямо к цели😋 ⠀ 7. Не слушаете свой организм😪 Плохое настроение, проблемы с ЖКТ, кожей , лишний вес, боль в теле- есть множество сигналов нашего организма . Так он кричит вам и просит вашей помощи . Но слушаете ли вы его ?😉 ⠀ Подписывайтесь и тренируйтесь вместе с нами😉⤵️ **************** 🎉Перемены ждут тебя! ⏰ Не теряй времени 📲Запишись на консультацию уже сейчас +7 962 127 86 46 **************** #dzyuba_zozh #зож #пп #тренерзож #консультантзож #клубнашсилуэт #клубзож  #клубзожюжносахалинск #зожницаюжносахалинск  #александровсксахалинский  #макаров #оха

0

Важно не забывать себя за 5 минут до... Прошло уже почти 8 лет с того момента, как я пришла в Клуб ЗОЖ и мои тренеры научили меня правильно питаться, дали возможность очень экологично получить результат, без издевательств над собой, без диет и голодания. Потом уже мы открыли свой Клуб ЗОЖ. И это лучший способ держать себя в форме. Каждый день я знаю, что я ем и для чего. #8лет #спасибо #тренерзож #самара #стройность #молодость #красота #здоровье

0

Друзья, любая тренировка и польза, и стресс для организма. Чтобы спортивные занятия не приносили больше вреда, чем поддержки, важно придерживаться правильного режима до и после тренировки и восполнять водный баланс. 💦💦💦 Спортивный напиток нового поколения CR7 Drive отличное решение для тех, кто занимается спортом и ведёт активный образ жизни. Витамины группы В в его составе отвечают за нормализацию метаболизма , а углеводы способствуют повышению выносливости💪)) #спорт #пп #зож #тренировкидома #язазож #баланс #гидра #гипотоник #пп #тренерЗОЖ #полярная #тайланд #инста #актив #отдых #жизньпрекрасна #витамины

0

#Правильное_питание в комплекте с #упражнениями дают #крутые #результаты.🔝💪💪💪#Похудеть_легко, когда знаешь как! И если ты хочешь #стать_стройнее #без_диет и #сложных_тренировок, тогда записывайся на первую #бесплатную_консультацию!📲📲📲 ⠀ **************** 🎉Перемены ждут тебя! ⏰ Не теряй времени 📲Запишись на консультацию уже сейчас +7 962 127 86 46 **************** #dzyuba_zozh #зож #пп #тренерзож #консультантзож #клубнашсилуэт #клубзож  #клубзожюжносахалинск #зожницаюжносахалинск  #александровсксахалинский  #макаров #оха

0

Привет, друзья!😘😘😘 А у меня отличная #новость!✅🤗#Овациями👏👏👏 и #лайками❤️❤️❤️ встречаем нового Амбассадора! ⠀ Дорогая наша, от всей души #поздравляем и желаем достижения всех задуманных #целей!🎯🎯🎯 ⠀ **************** 🎉Перемены ждут тебя! ⏰ Не теряй времени 📲Запишись на консультацию уже сейчас +7 962 127 86 46 **************** #dzyuba_zozh #зож #пп #тренерзож #консультантзож #клубнашсилуэт #клубзож  #клубзожюжносахалинск #зожницаюжносахалинск  #александровсксахалинский  #макаров #оха

0

Начинать программу снижения веса зимой тяжело- ведь из за изменения рациона и суровой погоды метаболизм сильно замедляется, а уровень энергии падает.😔 ⠀ Поддержать метаболизм и тонус организма поможет Термо Комплит! В его составе целая армия натуральных ингредиентов: сельдерей, петрушка, люцерна, фенхель, солодка, кора коричневого дерева, кофеин, зелёный чай, матэ и какао. Все это способствует нормализации обмена веществ и снижению интенсивности процессов образования жиров💪👍 ⠀ **************** 🎉Перемены ждут тебя! ⏰ Не теряй времени 📲Запишись на консультацию уже сейчас +7 962 127 86 46 **************** #dzyuba_zozh #зож #пп #тренерзож #консультантзож #клубнашсилуэт #клубзож  #клубзожюжносахалинск #зожницаюжносахалинск  #александровсксахалинский  #макаров #оха

0