#монтаж 

фото и видео из Инстаграм


Операционка барахлит? Не беда, есть вариант 💽💽💽 ⠀ Как часто вы ловили себя на том, что вышли из подъезда и не помните, закрыли ли дверь? Так часто бывает, когда голова занята более важными делами, а все что вы делаете в быту - как бы в фоне. Это особенность нашего мышления, переводить какие-то стандартные вещи в фон. Вот только так иногда можно сжечь квартиру… ⠀ В Японии работники железной дороги используют довольно интересную систему жестов и голосовых команд - Shisa Kanko. Каждое действие сотрудник голосно обозначает фактом, указанием пальцем или другим действием. Закрыли дверь - указали пальцем, голосно объявили; отправляемся со станции - то же самое. ⠀ С нейрофизиологической точки зрения происходит комплексное соединение речевого и моторного центров мозга с его префронтальной корой - местом, где происходит рациональное, осмысленное мышление. Сигналы включают префронтальную зону коры (неокортекса), а, значит, действие переводится из автоматического (рефлекторного) в осознанное. ⠀ Система пригодиться вам если вы часто забываете где бросили ключи дома, куда поставили нужную вам вещь или спохватываетесь в пробке, выключили ли утюг. ⠀ Достаточно указать пальцем на выключенный чайник и произнести: «Чайник выключен». Конечно, со стороны выглядит нелепо, но оно действует и стоит того, чтобы избавить себя от стресса. ⠀ А у вас такое бывает, что вспоминаете о закрытом окне/дверях/выключенном утюге? #монтаж  #японскаясистема #прокрастинацияуходи #продуктивность #память #лайфхак #организациядел #организация #лайфхаки #интересныйфакт #киев #бизнесподход #бизнесвзгляд #shisakanko #japanese #memorys #lifeplanning #lifehacks #organization #kievgramm #business #donotforget #монтаж 

0

Отличные вешалки для ремней или галстуков или шарфоф - все в порядке и легко  одеваться, экономим место в шкафу 🙂👍 Размер: 30,5*7.3*1.4 см . Цена: 250 сом . Наши адреса 📍 🏠Аламедин-1 дом 60 (район р.Чынар) 📲0558089209 🏠3 мкр дом 25/2 (по Донецкой) р.Ортосай 📲0777166302 . Мы работаем ежедневно с 10:00-20:00 БЕЗ ВЫХОДНЫХ 🙅🏽‍♀️ Ждём Вас 🤗😘, за приятными и полезными покупками 🛍️и подарками 🎁🎈для Вас и Ваших близких . #монтаж  #lifehack_shop#shop#shopping#lifehacks#полезныетовары#оригинальныеподарки #лайфхак #монтаж 

0

При каких условиях мы теряем силу? . Сохрани это себе в закладки и периодически перечитывай✅ ⠀ От чего мы испытываем хроническую усталость и упадок сил? Такое состояние в последнее время норма для человечества. Мы переживаем много стрессов и живем в бешенном ритме жизни. Я провел анализ и выявил такие каналы утечки силы👇: ⠀ - Когда пашем и не отдыхаем; - Когда говорим "да", вместо "нет"; - Хотим плакать, вместо этого смеемся; - Терпим некоторых людей или действия по неизвестным причинам. Вместо того, чтобы определить ответ на вопрос: "Ради какой цели я это терплю?"; - Когда заняты не своим делом; - Когда сплетничаем и обсуждаем других людей; - Если испытываем страх; - Рассказываем в эмоциях, как плохо живут другие; - Когда позволяем людям вешать на себя ярлыки; - Если работаем на нелюбимой работе или она нам надоела; - Когда твое откружение говорит и живет в негативе; - Когда обижаемся на человека, вместо того, чтобы поговорить с человеком; - Ждем, что кто-то придет и изменит нашу жизнь в лучшую сторону; - Когда говорим много о проблемах; - Если ругаем себя; - Считаемаем себя неумелыми, некрасивыми, недостойными. . Увидели здесь себя?) ⠀ Согласитесь, как круто чувствовать себя энергичным и наполненным силами? Тогда и все горы по плечу, да что там, по пятку! 😁 . #монтаж  #switips_март_26 #иркутск #красноярск #новосибирск #зож #пп #бизнесмолодость #лайфхак #москва #санктпетербург #бм #nl #амвэй #сёрфинг #море #пляж #777sergio777 #монтаж 

0

Дать старт чему-либо намного сложнее, чем положить конец. Быть лидером, победителем или первооткрывателем - задача для избранных. Мария-Тереза Де Филиппис стала первой, доказав мужчинам, что в "Формуле-1" есть место для женщин и финишировала второй. Наталья Рогозина перевернула мир бокса, оставаясь женственной. А Нелли Вьенно стала первой футбольной судьей Лиги чемпионов. Великих женщин много. И всех их объединяет одно - у них нет времени на отговорки. А у вас? 😉 С #монтаж  #Beppy каждый день станет доступен для спорта и любых начинаний ❤️ . . . #MyBeppy #tampon #tampons #PerfectWoman #LetsTalkAboutPeriods #BeppyRu #BeBeppy #ForGirls #periodsolutions #длядевушек #girlish #месячные #лайфхак #критическиедни #HappyLife #будьлучшей #Beppy_sochi #Beppy_Krasnodar #тампоныдлясекса #тампоныдляспорта #женскаягигиена #тампоныновогопоколения #тампоны #монтаж 

0

📝ЛАЙФХАК ДЛЯ ТЕХ, КТО НЕ ЗНАЕТ КАК И О ЧЕМ ПИСАТЬ СВОИ ПОСТЫ. ⠀ Думаю, что эта проблема хоть раз, но коснулась любого блогера. Ставь ❤️, если проблема тебе близка. ⠀ Вчера я приобрела очень интересную книгу "Пиши, сокращай" Максима Ильяхова и Людмилы Сарычевой. Прочитав ещё не так много, я хочу поделиться некоторыми важными для себя моментами - что необходимо писать в тексте для своих читателей и на что обращать внимание: ⠀ ✔️Каждый раз когда ты садишься за текст, подумай как он улучшит жизнь ТВОЕМУ читателю? ✔️Какую проблему ты поможешь ему решить в тексте? ✔️Нужно быть заботливым, полезным и честным в тексте. ✔️Упрощай текст, отжимай воду. Просто красивые текст без смысла никому не нужен. ✔️Откликается лично тебе эта тема?Только честно? ⠀ Это ещё не весь перечень вопросов, на которые мы должны отвечать сначала себе, а потом читателю. Не забудь, в твоих руках огромная власть - ты формируешь картину мира своих читателей. Что ты напишешь - о том люди и думают! ⠀ Напишите в комментариях, интересны вам такие "помогалки" в написании постов? Могу и дальше о них рассказывать🤗 #монтаж  #пишисокращай📚 #писатьпосты #решаемпроблемувтексте #очемписатьпосты #какписатьпостывинстаграме #Лайфхак #упрощайтекст #отжимайводу #монтаж 

0

У Вас часто возникает вопрос, что подарить близким, друзьям или коллегам? Сделайте им самый незабываемый подарок - подарочный сертификат в соляную пещеру @aidasolnsk ! Ведь что может быть приятней, чем получить на праздник возможность отдыха, который ещё и полезен для здоровья? ⠀ Преимущества: ⠀ 📝 Сертификат не имеет фиксированной стоимости, Вы можете приобрести сертификат на любое количество сеансов. ⠀ 📝 Владелец сертификата не ограничен рамками, он сам выбирает дату и время посещения. ⠀ 📝 Вы дарите не только подарок с пользой для всего организма, но и отдых от повседневных проблем, а так же новые эмоции, так как у нас в пещере очень красиво. ⠀ 📝 В нашей соляной пещере соблюдаются все нормы и правила проведения галотерапии,а так же у нас удобно и комфортно людям всех возрастов. ⠀ Правила использования подарочных сертификатов: ⠀ 👉🏻 Сертификат действителен в течение 1 года с момента приобретения. ⠀ 👉🏻 Сертификат не подлежит возврату и обмену на денежные средства. ⠀ 👉🏻 По истечении срока действия сертификат становится недействительным, его стоимость не возвращается. ⠀ 👉🏻 Утерянный сертификат не восстанавливается. Предъявление оригинала сертификата при обмене на абонементы является обязательным условием его использования. ⠀ Если мы Вас убедили, тогда ждём Вас в нашем офисе, или на сайте.👇🏻👇🏻👇🏻🏡 Наш адрес: г. Новосибирск, ул. Кирова 82, офис 211 ☎️ Вопросы / Запись на сеанс: +7905-953-68-89 ⌚️ График работы: Ежедневно с 10:00 - 21:00 🖥️ Сайт: www.айдасоль.рф ⠀ #монтаж  #айдасоль #айдасольновосибирск #пещера #соль #солянаяпещера #солянаяпещерановосбирск #дыхание #спорт #дыши #зож #галотерапия #здоровье #будьтездоровы #инстамама #мама #дети #аденоиды #лайфхак #кудапойтисребенком #новосбирск #семья #отдыхаемвсейсемьей #подарки #мир #отдых #путешествие #путешествия #сибирь #подарокмаме #подпишись #монтаж 

0

🍕🌯🍟СОЖРАТЬ ВСЁ!!!🌭🥪🌮 . . .Как отличить психологический голод от физического? Наверно все знают, но всё же... . . 📌Психологический голод всегда внезапен. Только что вы не хотели есть, а через минуту испытываете дикий голод. Физический же голод нарастает постепенно. . . 📌При психологическом голоде появляется тяга к определенным продуктам. И чаще всего к сладкой и жирной пище. При физическом голоде у вас есть определенные предпочтения к еде, но они гибкие. . . 📌Психологический голод сопровождается тем, что вы хотите ощутить вкус вредных продуктов. И постоянно думаете о них. При физическом голоде вы ощущаете дискомфорт в желудке. Это может быть, посасывание, урчание, пустота и даже боль. . . 📌При психологическом голоде вам нужно срочно что-то съесть. Физический же голод всегда терпелив. . . 📌Психологический голод возникает в связи с какой-то стрессовой ситуацией. Физический голод возникает от физической потребности поесть. . . 📌При психологическом голоде вы бездумно заглатываете пищу. При физическом же вы осознанно выбираете еду и контролируете процесс. . . 📌Психологический голод может не проходить даже если у вас полный живот, вы поели 5 минут назад. Физический же голод проходит, когда вы умеренно поели. . . 📌Психологический голод порождает чувство стыда от очередного переедания. А при физическом голоде вы понимаете, что приемы пищи необходимы так же, как и дышать, чтобы жить. Различаете ваш голод? . #монтаж  #питание #чтопожрать #лайфхак #конкурсы #приколы #правильноепитание #шунтированиежелудка #хочупохудеть #Freedom🦁Pride #монтаж 

0

Мы называем такие большие плитки Милка "семейные" или "компанейские"😏. Они крутые вкусные и заменяют целых 3 плитки.🍫 . Вся наша продукция от коровки Milka 🐄 прямиком из Польшы . ♻️Для заказа переходи в @msweet_catalog пиши в Директ или на вотсап ссылка в шапке профиля. . #монтаж  #милка#milka#шоколад#нутелла#домашнийшоколад#завтрак#лайфхак #монтаж 

0

#монтаж  #макияждлясебя ⠀ Учимся делать макияж (последняя) Часть 4. #Коррекция формы лица. #Губы. ⠀ Использовали для лица: ⛳️ крем-хайлайтер The One ⛳️ румяна в шариках GG ⛳️ скульптор (бронзатор) The One ⠀ Для губ: ⛳️ бальзам для губ The One ⠀ Пишите вопросы и комментарии под видео❤️ Подписывайтесь на наш аккаунт 👍 Нужна помощь, пиши⬇️#пошаговыймакияж #лайфхак #легкоповторить #тыэтогодостойна #красотавмелочах #красотатребуетзаботы #хайлайтер #бронзатор #скульптурирование #формалица #натуральныегубы #румяна #макияжбрест #монтаж 

0

Что ты должен есть на завтрак! Пища, которую вы едите — это топливо для вашего тела, и когда вы спите, ваш организм продолжает использовать то, что вы съели на ужин. Так что когда вы просыпаетесь утром, нужно опять "заправиться" завтраком. Пропустите завтрак, и вы будете чувствовать себя вялым. Завтрак — это что-то вроде зажигания для вашего организма. Слева: 2 чашки магазинных хлопьев (сухие завтраки), 1 чашка молока и стакан магазинного сока. Справа: 2 средних яйца, 1/2 авокадо, 1 сырой перец и маленький апельсин. А какой завтрак выбираешь ты? . Автор: @annetli.fit #монтаж  #ппсоветы #полезноевидео #полезнознать #пэпэ #ппэтовкусно #здоровыйобразжизни #полезно #полезное #полезнознать #лайфхак #лайфхакидлядевушек #ппэтостильжизни #качаемпопу #качаемноги #качаемпресс #фитнесдома #едадолжнабытьвкусной #едаеда #едадляжизни #кушатьподано #едабезвреда #монтаж 

1

Я придумала средство от выпадения волос. Волосы почему выпадают? Потому, что свисают вниз. А надо взять палочку и поставить её на голову, чтобы волосы вились вокруг неё, как плющ. Они вьются вверх, а вверх падать невозможно, вот! Это моё собственное изобретение! Можете использовать его, если хотите!#монтаж  #суперидея#улыбайтесьвамидет#лайфхак# #монтаж 

0

Анонс! Беспроводное зарядное устройство от Legrand (Франция 🇫🇷): 🔺Обеспечивает быструю и комфортную зарядку смартфона 🔺Оборудовано 2-мя антеннами для зарядки смартфона в горизонтальном или вертикальном положении 🔺Держатель смартфона расположен под наклоном 10 градусов и имеет антискользящую поверхность, исключающую выскальзывание устройства во время зарядки 🔺Содержит дополнительный разъём зарядки USB тип А 🔺Ожидается доступность к заказу летом 2019 г. • ☎️ (391) 205-24-24 🏢 Красноярск, ул.Дубровинского, д.112, оф.211 🌍 elsyst.ru #монтаж  #elsyst #электросистемы #гкэлектросистемы #legrand #лайфхакидлядома #лайфхак #электромонтажныеработы #электромонтаж #монтаж 

0

В мае 2017 года при весе 87 кг я сломала щиколотку 😱😢 (на ровном месте, неудачно вышла на крыльцо из офиса) В травмпункте сделали рентген и диагностировали 👩‍⚕️ растяжение Мази 🧴 , алмаг (более 60 процедур), эластичная повязка на щиколотку. Походы в травмпункт, куда я ходила как на работу, мои регулярные вопросы врачам (четырём): «А вы точно уверены, что это не перелом?» и постоянные боли в ноге. С поломанной ногой я даже съездила в отпуск 🌞 с мужем и друзьями, семейной парой. Ну, вывих и вывих. Кто ж знал, что перелом.. Спустя 2 месяца из-за непрекращающейся боли и отека решила идти в платную клинику. Вердикт врачей – перелом без смещения, гипс накладывать поздно. Кость начала срастаться, ломать надо. Показания – операция (70 т.руб.), реабилитация (более 3 месяцев), надежда на то, что заживёт то, как есть сейчас очень мала 😢😤😡 Коллегиально с мужем приняли решение, для начала, обратиться с претензией в государственную поликлинику, где меня «лечили» Пришли, орать не стали. Говорили тихо и мирно, но очень настойчиво. Показали все медицинские справки и фото ноги. После первого же похода, мне тут же выделили лучшего врача 🤟, который очень плотно занялся мной и в результате безоперационного вмешательства - нескольких курсов массажей и физиолечения мне, наконец-то, удалось со скрипом, но нормально и полностью срастить перелом (за полгода) Из-за того, что почти не двигалась (было больно) сидела дома. За 3 месяца набрала 5 кг и мой вес в сентябре 2017 года был уже 92 кг Нужно было что-то срочно делать? Что? ‼️Конечно, снова регулярный подсчёт калорий (способ действенный, мной уже проверенный) ‼️Решила добавить занятия в тренажерном зале Из-за перелома любые кардио- были противопоказаны, врач разрешил заниматься на тренажёрах, без любой нагрузки на ногу. Мой тренер оказался по образованию врачом-физиотерапевтом (ура!) и составил правильную программу без подключения ноги 🦵 Принятые меры дали результат. К декабрю 2017 года (за 4 месяца) мой вес снизился на 11 кг и составил 81 кг 🎉😍🤟 Продолжение следует... #монтаж 

2

А ведь были времена, когда повседневный макияж выполняли исключительно спонжами, входящими в комплект средств🙂🙃. А сейчас визажисты рекомендуют иметь в арсенале 10-15 разных кистей!🤯 В самом деле нужно выделять из бюджета довольно крупную сумму на их приобретение или есть разумные способы избежать лишних трат? Давайте разбираться вместе🤗 ⠀ Несмотря на то,что сегодня правила макияжа позволяют и даже поощряют нанесение бьюти-средств с помощью спонжа или пальцев, без базового набора кистей всё же не обойтись🤔 ° 👉ЗОЛОТОЕ ПРАВИЛО всех начинаний- обозначить цели и желаемые результаты😉.Если вы редко экспериментируете с макияжем и предпочитаете придерживаться собственного стиля, то вполне можно обойтись набором-минимум. Итак: 1️⃣- кисть для нанесения ТОНАЛЬНОЙ ОСНОВЫ. Как правило, это плоская кисть из синтетического или комбинированного ворса. Для этих же целей хорошо использовать спонж, а некоторые по-старинке наносят тональный пальцами (в чем, по-большому счёту, нет ничего криминального 😊), НО кисть, всё же удобнее. 2️⃣- кисть для нанесения ПУДРЫ. Это самая большая и пушистая и приятная кисть из натурального ворса в наборе😊. Не забывайте, что набрав пудру на кисть, необходимо стряхнуть излишки,постучав кончиком кисти о край баночки. 3️⃣- кисть для РУМЯН. Она похожа на кисть для пудры, но меньшего размера. В идеале-это натуральная,мягко срезанная кисть, округлой формы🖌️. Её же можно, при желании, использовать и для КОНТУРИНГА😉 4️⃣- тени наносят кистями разных форм,спонжами и даже пальцами✌️. Достаточно именно одну кисть с хорошо набитым ворсом. При выборе обратите внимание на то, как она распределяет продукт👌 5️⃣- кисть для БРОВЕЙ. Маленькая, жёсткая и плотная, скошенная кисть. Ей можно аккуратно прорисовать форму бровей с помощью сухих или гелевых теней, растушевать карандаш. Упругий ворс делает более чёткие линии и отлично сбивает пигмент в кожу👍 ° Ну вот! Имея у себя в косметичке этот мини-набор, а в душЕ- желание быть красивой и стильной, вы всегда будете НЕОТРАЗИМЫ!!😍🌹🌹🌹🌹🌹 #монтаж  #шпаргалочка #хабаровск #косметика #макияж #красивыймакияж #beauty #makeup #кисти #кистидлямакияжа #красота #лайфхак #магазинкосметики #монтаж 

0

Давно меня тут не было😊 И меня накопилось много тортиков , буду выкладывать каждый день 🤗 Торт медовичек с цедрой апельсина вес 2,8кг 🤪 За заказ спасибо @oks_charchyann 😘 <<<<<<>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>> ✅Пиши мне в ватсап, обсудим😉 Ссылка в шапке профиля✅ 89139895997, Валя #монтаж  #пекуторты#тортыновосибирск#нск#Новосибирск#лайфхак#sweet#candy#капкейки#тортыназаказновосибирск#тортыназаказнск#хобби#работа#увлечение#жизнь#сладости#кондитерские#кондитер#сладкаяжизнь#тортиккоржик#cakeideasfoto#домашнийторт#детицветыжизни#ппторт#куклалол#любовь #монтаж 

2

💡МОЙ ТОП-10 ПРИЛОЖЕНИЙ ДЛЯ ПЛАНИРОВАНИЯ ⠀ Хоть планер и в сердце навеки, но без гаджетов тоже никуда. Знакомьтесь, 10 наилюбимейших приложений с которыми всё проще. Сохраняйте и пользуйтесь🤗. ⠀ ✅ Any.Do Это приложение составляет списки. Очень хорошо видно на какие дни когда и что у вас запланировано. Кстати, задачи можно делить с друзьями. ⠀ ✅ Trello Мой незаменимый помощник для ведения контент-плана. Но его можно использовать и более функционально. Например, для написание целей на месяц или год. ⠀ ✅ Habitica Каюсь, это приложение не совсем про планирование. Но не смогла сдержаться и не рассказать о нём. Habitica помогает нам осваивать новые привычки в игровой форме. Вы создаёте себе персонажа и выполняя каждый день поставленную привычку, видите как он становится круче. По-моему идея просто 🔥✅ Habitify: трекер привычек Я так много говорила вам про трекер привычек, и тут случайно наткнулась на это приложение. Теперь заводить и вести привычки можно на телефоне. ⠀ ✅ Evernote Я бы назвала его многофункциональным блокнотом. Здесь можно хранить всё что хочешь: изображения, документы, приписывать задачи и структурировать их. Если вы тот ещё организатор - приложение для вас 💪🏼✅ Flat tomato Тот самый принцип помидора 🍅 Обозначьте нужно время для своей задачи, ставьте таймер и никакие дедлайны вам не страшны. ⠀ ✅ Тайм - драйв. Кто читал книгу Архангельского - поймёт. Приложение включает в себя легендарные мемуарник, принцип лягушки, принцип бифштекса и т.д. Один минус - дизайн уже устарел. ⠀ ✅ SleepTown Моя любимка. Помогает рано ложиться и рано вставать. Каждый раз когда вы во время встаёте или ложите, у вас строится здание. За месяц правильного сна можно отстроить что-то крутое 🏢✅ Forest Если вы постоянно отвлекаетесь на телефон, это приложение вам необходимо. Назначаете время на конкретное дело, ставите таймер, и не трогаете свой гаджет. За это время у вас растёт дерево 🌲✅ Моя вода. Отслеживает сколько вы выпили жидкости сегодня и какую. А, главное, напоминает когда вам нужно это сделать. С этим приложение точно научитесь пить воду! #монтаж 

1

🔹СЛЕДУЮЩИЙ ШАГ 🔹✌️ Давайте поговорим об очень важном , на мой взгляд, правиле "следующего шага". Звучит оно так: "всегда определяй в общении с клиентами и партнёрами что будет являться следующим шагам в вашем взаимодействии." ⠀ 🏴Это важно крайне важно в продажах с точки зрения Клиентоориентированности. У клиента должно быть ощущение и понимание, что вы всегда готовы ответить на его вопросы, что вам важно не просто продать, а есть задача сделать клиента счастливым и удовлетворенным от использования вашей услуги или товара. ⠀ 🏴Это поможет вам избежать ошибок и недопонимания. Бывает вы пообщались, но в итоге может оказаться, что поняли друг друга по-разному. Поэтому стоит подвести итоги разговора и проговорить дальнейший план действий. ⠀ ✔️Мне всегда очень помогает это правило в бизнесе. ⠀ ➕Ставьте + если эта информация была вам полезна. ⠀ #монтаж  #бизнессовет #лайфхак #следующийшаг #полосьмакроман #правило #барнаул #бизнестренер #консультации #коучинг #москва #бизнесонлайн #развитиебизнеса #монтаж 

0

Название портов, пригодится #монтаж  #длямужчин #лайфхак #электронника #монтаж 

0

Отвечай 😉😉 👇👇👇 Лайкай ❤️❤️ ⠀ ⠀ 💥Подписывайся на нашу страницу @bestmanblog 🔞😎😎#монтаж  #bestmanblog ⠀ ⠀ #монтаж 

1

"Маленькая просьба, кто заберёт к себе рецепт в закладки📌 , оставьте любой смайл в комментариях. Хочу видеть тех, кому нравится то, что я делаю🙌🏽💫 Для меня это очень важно. Добрый вечер, не так давно делилась с вами рецептом фунчозы с говядиной и упомянула при этом, что у меня так же есть рецепт фунчозы с курицей. Устала высылать всем рецепт в директ, поэтому дублирую его тут ❤️🌹 Ингредиенты: Фунчоза - 200 г, Курица - 500 г, Болгарский перец - 2 шт, Лук - 1 шт, Морковь - 1 шт, Стручковая фасоль - 100 г, Чеснок - 2 зубчика, Соевый соус - 100-150 мл, Мёд - 1 ст.л, Соль, перец, Кунжут по вкусу, Свежий огурец по вкусу. Фунчозу приготовить согласно инструкции на упаковке (обычно это - залить горячей водой на 5-10 мин, затем промыть холодной и откинуть на дуршлаг). Лук нарезать полукольцами, перец нарезать соломкой, морковь натереть через терку для корейской моркови или нарезать ножом очень тонкой соломкой. Куриное филе нарезать брусочками, чеснок измельчить через чеснокодавилку. На растительном масле обжарить лук до прозрачного цвета, затем добавить чеснок и стручковую фасоль. Обжаривать фасоль в течение 3-5 минут и затем добавить курицу, посолить и поперчить. Через 5 минут добавить перец и морковь. Обжаривать все до полуготовности. Затем залить соевым соусом и добавить мёд. Тушить минут 5-7. При необходимости ещё раз посолить. Снять мясо с овощами с огня и добавить фунчозу. Все перемешать. Готовое блюдо разложить по тарелкам, посыпать кунжутом и свежим огурцом, нарезанным соломкой. Вкусное блюдо готово. Есть желательно палочками 🥢 Приятного аппетита 😘 Автор @sofiya_recepty #монтаж  #recipe #videorecepty #food #видеорецепты #рецепты #еда #дети #foodlover #мастеркласс #пп #карвинг #лайфхак #природа #кулинария #приятногоаппетита #повар #foodblogger #foodies #вкусно #полезно #gotovimdoma #готовимдома #instafood #foodlovers #steak #foodphotography #fotofood #фарш #запеканка #delicious #монтаж 

1